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FFW TRX-Kurs Fortgeschrittene
verantwortlich: Pia Levin-Schröder

-Angebot für Mitglieder-

TRX Kurs im FFW -- für alle die mehr wollen!

Der TRX Kurs - Training für Koordination, Kraft und Stabilität An nur einem Gerät Vermittlung der korrekten Bewegungsausführung und Trainingsmöglichkeiten innerhalb von 60 Minuten.

Kraftausdauer, Schnell- und Maximalkraft, Koordination und Stabilität. Jede dieser Fähigkeiten erfordert ein gezieltes Training ? und nur ein Gerät: den TRX® Suspension Trainer. Das Schlingentraining ermöglicht ein einzigartiges Ganzkörper-Workout. Denn bei jeder Übung werden Balance, Grundspannung und Koordination automatisch verbessert und zugleich eine Vielzahl an Muskelgruppen aufgebaut und gestärkt. Im Physio- und Reha-Bereich längst etabliert, erobert das innovative Gerät nun auch den Fitnessmarkt. Profi-Sportler sind überzeugt.

 
Buchungsvoraussetzungen für die Teilnahme an einem TRX-Kurs sind ein:

- abgeschlossener Einstiegs- bzw. Quereinstiegskurs

- sowie eine gültige Fitnesskarte.

 

Achtung: Buchung erfolgt nur über das Trainerteam im Fitnessförderwerk vor Ort.

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8-319-0700InformationFFW OH322.07.2019-04.10.2019
10/ 10/ -- €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte
nur über Büro

Nebeninhalt

Kontakt Hochschulsportbüro

EF 68, G3, Erdgeschoss

Telefon: 0231 – 755 3796       

E-Mail:

 

 

Öffnungszeiten

im Semester:

Dienstag 9 - 12 Uhr

Mittwoch 12:30 - 15:30 Uhr

 

in der vorlesungsfreien Zeit:

Mittwoch 12:30 - 15:30 Uhr