Sportangebot

Outdoor Fitness TUrnpunkt

verantwortlich: HSP Büro

Bei dieser Form des körperlichen Trainings (CrossFit oder auch Calisthenics) wird hauptsächlich das eigene Körpergewicht genutzt. Diese Kurse richten sich an Alle, egal ob Anfänger/in oder erfahrene/r Athlet/in, die durch funktionelles Training Kraft aufbauen, ihre körperlichen Fähigkeiten optimieren oder ihre Gesamtfitness verbessern wollen. Es bieten sich vielfältige Möglichkeiten, um die eigenen körperlichen Fähigkeiten neu zu erfahren.

Eine gewisse Grundfitness wird für die Ausführung der Basisübungen benötigt.

In den ersten beiden Wochen (08. - 19.04) könnt ihr mit der Schnupperkarte einen Einzeltermin (3€) buchen und diesen Kurs ausprobieren.

Hinweis Kursbuchung

Bei diesem Kurs gibt es zwei Buchungsmöglichkeiten. Zum einen könnt ihr das Abo für 25,00 Euro buchen. Hier habt ihr Euren Kursplatz für den gesamten Programmzeitraum (08. April - 19. Juli 2024) sicher. Zum anderen könnt ihr aber auch einzelne Termine buchen, sofern noch Plätze frei sind. Die Einzelterminbuchung kostet 3,00 Euro und wird immer eine Woche vor Kursbeginn freigeschaltet.

1. Abo

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 25 Euro

Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 02.04.2024, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

This form of physical training (CrossFit or calisthenics) mainly uses your own body weight. These courses are aimed at anyone, whether beginner or experienced athlete, who wants to build strength, optimize their physical abilities or improve their overall fitness through functional training. There are many opportunities to experience your own physical abilities in a new way.

A certain level of basic fitness is required to perform the basic exercises.

In the first two weeks (08. - 19.04) you can book a single appointment (3€) with the trial card and try out this course.

Booking information

There are two booking options for this course. On the one hand, you can book the subscription for 25.00 euros. This secures your place on the course for the entire program period (08 April - 19 July 2024). On the other hand, you can also book individual dates if there are still places available. Booking individual dates costs 3.00 euros and is always activated one week before the course starts.

1st subscription

Prerequisite: Sports card

Course costs: 25 Euro

Registration required! Registration from 02.04.2024, 10:00 am (please buy your sports card first, then book your place on the course!)

KursnrNo.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
3-224-1700	Abo	Di	18:45-20:15	TUp	08.04.2024-19.07.2024	Martin Möller	25/ 25/ 25 € 25 EUR für Studierende 25 EUR für Beschäftigte 25 EUR für Externe

2. Einzelterminbuchung

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 3 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!

Bsp.: Kurs Di 18:45 - 20:15 Uhr - Nach 18:45 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

2. Single appointment booking

Requirement: Sports Card

Course costs: 3 Euro

Attention. Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous appointment!

Ex: Course Tue 6.45 pm - 8.15 pm - After 6.45 pm the registration for the next week is activated.

KursnrNo.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
3-224-1701	Einzelterminbuchung	Di	18:45-20:15	TUp	08.04.2024-19.07.2024	Martin Möller	3/ 3/ 3 € 3 EUR für Studierende 3 EUR für Beschäftigte 3 EUR für Externe