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Rennrad
verantwortlich: HSP Büro

Bei hoffentlich schönem Wetter und viel Rückenwind wollen wir die abwechslungsreichen Landschaften von Ruhrgebiet, Bergischem Land und Sauerland genießen. Auf Wunsch ist auch mal eine Münsterlandflachetappe dabei. Die Streckenlänge und Geschwindigkeit richtet sich nach der Gruppe. Auch Anfängerinnen und Anfänger mit gewissen konditionelle Voraussetzungen sind willkommen.

Der Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger/innen und die Personen, die sich noch unsicher auf dem Rennrad fühlen, als auch an erfahrene Rennradfahrer/innen. Es werden Grundlagen vermittelt und langsam Eure Form weiterentwickelt.
Das Tragen eines Helmes ist Pflicht, Handschuhe werden empfohlen. Neben einem Ersatzschlauch sollte auch Verpflegung mitgebracht werden. Für Notfälle bringt bitte immer, sofern vorhanden, das NRW-Ticket, und etwas Kleingeld mit. Spezielle Trainingswünsche werden weitgehend berücksichtigt. Neben Rennrädern sind auch Cyclocrosser und Gravelbikes für den Kurs zugelassen.

Diesen Kurs könnt ihr in den ersten beiden Wochen (09. - 20.10) kostenlos mit der Schnupperkarte ausprobieren.

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 0 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!

Bsp.: Kurs Sa 09:30 - 12:30 Uhr - Nach 09:30 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

With hopefully nice weather and a lot of tailwind we want to enjoy the varied landscapes of the Ruhr area, Bergisches Land and Sauerland. If desired, a Münsterland flat stage is also included. The route length and speed depends on the group. Beginners with certain conditional requirements are also welcome.

The course is aimed at beginners and those who still feel insecure on the road bike, as well as experienced road cyclists. Basics will be taught and slowly develop your form.
Wearing a helmet is mandatory, gloves are recommended. In addition to a spare tube, you should also bring food. For emergencies, please always bring the NRW ticket, if available, and some small change. Special training requests will be taken into account to a large extent. In addition to road bikes, cyclocrossers and gravel bikes are also permitted for the course.

 

You can try this course for free during the first two weeks (9. - 20. October) with the trial card.

Prerequisite: Sports Card

Course costs: 0 Euro

Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous appointment!

Ex: Course Sat 9.30 am - 12.30 pm - After 9.30 pm the registration for the next week is unlocked.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4-423-0400A/FSa09:30-12:30U09.10.2023-02.02.2024Tjark Paschke, Philipp Schermentgeltfreikeine Buchung