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Kickboxen
verantwortlich: HSP Büro

Kickboxen verbindet die Sportart Boxen mit den Techniken von verschiedenen Kampfsportarten und entwickelt daraus eine eigene Disziplin. Die Kombination von Hand- und Fußtechniken stellt dabei eine besondere Anforderung an den Körper dar. Das regelmäßige Training verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die erlernten Techniken unterstützen die Selbstverteidigung, um sich in Notwehrsituationen helfen zu können.

A-Kurs: Für das langfristige Training sind Boxhandschuhe, Handbandagen und Mundschutz empfehlenswert.

Diese Kurse könnt ihr in den ersten beiden Wochen (09. - 20.10) kostenlos mit der Schnupperkarte ausprobieren.

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 0 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!

Bsp.: Kurs Do 17:30 - 19:00 Uhr - Nach 17:30 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

Kickboxing combines the sport of boxing with the techniques of various martial arts and develops its own discipline. The combination of hand and foot techniques makes a special demand on the body. Regular training improves physical performance in the areas of strength, endurance, agility and coordination. The techniques learned support self-defense in order to be able to help oneself in self-defense situations.

A-Course: Boxing gloves, hand bandages and mouth guards are recommended for long-term training.

You can try this course for free during the first two weeks (9. - 20. October) with the trial card.

Prerequisite: Sports Card

Course costs: 0 Euro

Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous appointment!

Ex: Course Thu 5.30 pm - 7.00 pm - After 5.30 pm the registration for the next week is open.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2-423-0700fAMo16:00-17:30H1 OH309.10.2023-02.02.2024Aylin Memetentgeltfreikeine Buchung
2-423-0701ADo
Do
17:30-19:00
17:30-19:00
H1 OH3
H2 OH3
09.10.2023-02.02.2024Aylin Memet, Arne Jungeentgeltfreikeine Buchung