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Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Rudern
verantwortlich: HSP Büro

Kraft und Ausdauer, Teamgeist und Dynamik verbindet dieser Sport. Da er ein geringes Verletzungsrisiko birgt und schonend alle Muskelgruppen beansprucht, eignet er sich für jeden Fitnessgrad. Im Winter wird ausschließlich ruderspezifisches Training  (Ergometer-Kraftraum) in Kooperation mit dem Ruderclub Hansa Dortmund 1898 e.V. (www.rchd1898.de) angeboten. Die Hochschulsport-Sportpartnerbörse auf der Homepage bietet die Möglichkeit, nach Mitfahrgelegenheiten zu suchen. Mitzubringen ist eine Jogging- oder Trainingshose (keine Jeans!).

HINWEIS:

Ihr befindet euch im Schnupperprogramm. Für alle Kurse in diesem Programm vom 13. – 17. Oktober könnt ihr euch kostenlos anmelden. Ihr benötigt weder eine Sport- noch eine Schnupperkarte. Wenn euch ein Kurs gefällt und ihr einen Kursplatz fürs Wintersemester ab dem 20. Oktober buchen wollt, wechselt bitte ins Wintersemester. Die Anmeldung für die Kurse dort wird am 20. Oktober um 10 Uhr freigeschaltet.

This sport combines strength and endurance, team spirit and dynamics. Since it has a low risk of injury and gently uses all muscle groups, it is suitable for all fitness levels. In winter, only rowing-specific training (ergometer weight room) is offered in cooperation with the Rowing Club Hansa Dortmund 1898 e.V. (www.rchd1898.de). The Hochschulsport-Sportpartnerbörse on the homepage offers the possibility to search for carpools. Please bring jogging or training pants (no jeans!).

NOTE: 

You are currently in the taster programme. You can register for all courses in this programme from 13 to 17 October free of charge. You do not need a sports card or a taster card. If you like a course and would like to book a place for the winter semester starting on 20 October, please switch to the winter semester. Registration for the courses there will open on 20 October at 10 a.m.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4-425-1000Halle+Ergo+KraftMo18:30-20:30RC HANSA13.10.2025-17.10.2025Jens Bauer, Joshua Rochollentgeltfreiabgelaufen