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Logo des Hochschulsports der TU Dortmund
Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Deep Breath Yoga (englisch)
verantwortlich: HSP Büro

In diesem Kurs lernen wir verschiedene Atem-Techniken (Pranayama) kennen, die jeweils unterschiedliche Wirkungen auf Körper und Geist haben. In jeder Stunde bereiten wir, nach einer kurzen Einführung, zunächst den Körper mit geeigneten Übungen vor, um uns zum Schluss besser auf den Atem konzentrieren zu können. Ziel ist es, am Ende der sieben Termine praktische und wirksame Techniken zur Regulierung des Nervensystems zu haben. Die Unterrichtssprache ist Englisch. Der Kurs ist für alle Level geeignet.

Ihr habt Interesse an weiteren Yogakursen? Dann schaut in unsere Übersicht. Dort findet ihr alle Yoga-Kurse, die wir in diesem Semester anbieten.

Hinweis Kursbuchung

Bei diesem Kurs gibt es zwei Buchungsmöglichkeiten. Zum einen könnt ihr das Abo für 15,00 € buchen. Hier habt ihr Euren Kursplatz für den gesamten Programmzeitraum (16. Februar 2026 - 02. April 2026) sicher. Zum anderen könnt ihr aber auch einzelne Termine buchen, sofern noch Plätze frei sind. Die Einzelterminbuchung kostet 4,50 € und wird immer eine Woche vor Kursbeginn freigeschaltet.

Abo
Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 15 Euro
Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 09.02.2026, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

In this class we will explore different breathing techniques (pranayama), each of which have a different effect on body and mind. In each session, after a brief introduction, we will prepare the body using suited physical exercise to help us focus on the breath more easily towards the end.
The goal is to offer practical and effective techniques for regulating the nervous system by the end of the seven sessions. The language of instruction is English. This class is suitable for all levels.

Are you interested in other yoga courses? Then take a look at our overview. There you will find all the yoga courses we are offering this semester.

Note on course booking

There are two booking options for this course. Firstly, you can book the subscription for €15.00. This guarantees you a place on the course for the entire program period (16. Februar 2026 - 02. April 2026). On the other hand, you can also book individual dates if there are still places available. Booking individual dates costs €4.50 and is always activated one week before the course starts.

Subscription 
Prerequisite: Sports Card
Course costs: 15 Euro  
Registration required! Registration from 09.02.2026, 10.00 am (please buy a Sports Card first, then book your course place!).

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-126-2103AboMi16:00-17:30ER8OH316.02.2026-02.04.2026Iva Renic-Klein
15/ 15/ 15 €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Externe
ab 09.02., 10:00

Einzelterminbuchung
Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 4,50 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.: Kurs Mi 16:00 - 17:30 Uhr - Nach 16:00 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

Single appointment booking
Requirement: Sports Card
Course costs: 4,50 Euro 

Attention. Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous appointment!   
Ex: Course Wed 4:00 pm - 5:30 pm - After 4:00 pm the registration for the next week is activated.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-126-2104EinzelterminbuchungMi16:00-17:30ER8OH316.02.2026-02.04.2026Iva Renic-Klein
4,50/ 4,50/ 4,50 €
4,50 EUR
für Studierende

4,50 EUR
für Beschäftigte

4,50 EUR
für Externe
ab 09.02., 10:00