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Logo des Hochschulsports der TU Dortmund
Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Entspannungspause Klangschale TU
verantwortlich: Pia Levin-Schröder

NUR FÜR BESCHÄFTIGTE

eine Maßnahme der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) der TU Dortmund

Entspannungspause online mit Klangschale

Diese Angebote sorgen für Entspannung und geben neue Kraft für den Büroalltag. Innerhalb von 30 Minuten leitet Sie unsere Trainerin durch die Entspannungseinheit und verschafft Ihnen einen Moment der Ruhe und Entschleunigung.

Termine im 2. Quartal 2026

Die Entspannungspause findet im 1. Quartal online mit Klangschale statt. 

Kursbuchung: Dienstag, 21. April, ca. 10.00 Uhr, bis Mittwoch, 22. April, 12.00 Uhr
Kurstermine Klangschale: 21.05.; 28.05.; 11.06.; 18.06.
Kursform: Geschlossener Kurs mit 4 Einheiten mit je 30 Minuten Dauer

Anmeldung:

So geht´s online:

  1. Wenn du an dem Kurs teilnehmen möchtest, klicke auf den grünen "Buchen" - Button.
  2. Lade dir die App "Zoom" aufs Handy oder gehe über deinen Laptop auf die Homepage (http://zoom.us/).
  3. Wähle einen Ort, an dem du viel Platz hast. Ein Kleidungswechsel ist nicht notwendig. Halte etwas zu Trinken parat.
  4. Du erhältst rechtzeitig vor Kursbeginn die Meeting-ID, diese gibst du bei Zoom ein und schon bist du dabei.
  5. Du kannst optional mit oder ohne Video beitreten. Wenn du ohne Video beitrittst, bist Du nicht zu sehen, aber kannst die/den Übungsleitende/n sowie alle anderen Teilnehmenden sehen, die ihr Video aktiviert haben. Wenn du mit Video beitrittst, können die anderen dich auch sehen und freuen sich über dein Lächeln. 

Rückfragen bitte an:

E-Mail: bewegung.hsp@tu-dortmund.de

Telefon: 7397 /-3796

FOR EMPLOYEES ONLY

Relaxation break online with sound bowl

The duration of a unit is 30 minutes.

Dates in the second quarter of 2026

The relaxation break will take place online (with singing bowl) in the first quarter. 

Course booking: Tuesday, April 21, approx. 10:00 a.m., until Wednesday, April 22, 12:00 p.m.
Singing bowl course dates: 21.05.; 28.05.; 11.06.; 18.06.
Course form: Closed course with 4 units of 30 minutes each.

Registration:

This is how it works online:

  1. If you want to participate in the course, click on the green "Book" button.
  2. Download the app "Zoom" to your cell phone or go to the homepage (http://zoom.us/) via your laptop.
  3. Choose a place where you have plenty of space. A change of clothes is not necessary. Have something to drink at hand.
  4. You will receive your meeting ID in time before the course starts, enter it at Zoom and you are there.
  5. You can optionally join with or without video. If you join without video, you will not be visible, but you will be able to see the instructor and all other participants who have activated their video. If you join with video, the others can see you too and are happy to see you smile. 

Please send your questions to:

E-Mail: bewegung.hsp@tu-dortmund.de

Phone: 7397 /-3796

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9-226-1210Entspannungspause Klangschale TU Information (BGM) online
9-226-1210
Entspannungspause Klangschale TU Information (BGM) online
04.05.2026-26.06.2026
00:00-00:10
04.05.-26.06.entgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
siehe Text

Entspannungspause mit Klangschale (online).

Dieses Angebot ist im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung für die Beschäftigten der TU Dortmund.

ZeitTimeDonnerstagThursday
10:00-10:30 Uhrab 21.04., 10:00