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Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Trampolin
verantwortlich: HSP Büro

HINWEIS: Das Wintersemester beginnt mit unserer großen Schnupperwoche vom 12. - 18. Oktober. In dieser Woche können Kurse kostenfrei, ohne Sportkarte und ohne Anmeldung besucht werden. Schnuppert rein, probiert viele Kurse aus und schaut, welche Kurse euch gut gefallen. Die Anmeldung für die Kursplätze wird dann nach der Schnupperwoche am 19. Oktober um 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr dann die Sportkarte.

Körperbeherrschung und Koordinationsfähigkeit werden hier ungemein gefordert. Im A-Kurs soll das Trampolin kennen gelernt werden und Sprünge bis zu einfachen Salto rückwärts und vorwärts erlernt werden. Außer gutem Willen und gesundem Körper sind keine Voraussetzungen mitzubringen. Wer die P6 beherrscht, oder nach vorheriger Absprache mit den Trainer*innen, kann im F-Kurs sein Sprungrepertoire erweitern. Mit geschulter Hilfestellung können Salto mit Schraube oder Doppelsalto erlernt werden.

Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 0 Euro
Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!

Bsp.: Kurs Do 17:30 - 19:00 Uhr - Nach 17:30 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

NOTE: The winter semester begins with our big trial week from October 12–18. During this week, you can attend classes for free, without a sports card and without registering. Come check it out, try out lots of classes, and see which ones you like best. Registration for course spots will open after the trial week on October 19 at 10 a.m. You’ll need a Sports Card to register.

Body control and coordination skills are extremely important here. In the A course, you will get to know the trampoline and learn jumps up to simple somersaults backwards and forwards. Apart from good will and a healthy body, there are no prerequisites. Those who have mastered P6, or after prior consultation with the trainers, can expand their jumping repertoire in the F course. With trained assistance, you can learn somersaults with twists or double somersaults.

Requirement: Sports Card
Course Costs: 0 Euro
Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!

Example: Course Thu 5:30 pm - 7:00 pm - After 5:30 pm the registration for the next week is activated.

 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4-426-0601Trampolin A
4-426-0601
Trampolin A
12.10.2026-05.02.2027
Do17:30-19:00H3 OH3
12.10.-05.02.Jan Kammann, Derya Nur Sevimnur mit
Sportkarte
nur mit
Sportkarte
ab 19.10., 10:00
4-426-0602Trampolin F
4-426-0602
Trampolin F
12.10.2026-05.02.2027
Do19:00-20:30H3 OH3
12.10.-05.02.Derya Nur Sevim, Saskia Jägernur mit
Sportkarte
nur mit
Sportkarte
ab 19.10., 10:00