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Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Studentisches Gesundheitsmanagement (SGM)
verantwortlich: Marcella Terhorst

 

Gesundheitswoche

Vom 3. bis zum 7. November 2025 findet unsere Gesundheitswoche für Studierende statt. Dabei werden vielfältige Angebote geschaffen, die zum Austausch anregen, Informationen vermitteln und zu gemeinsamen Aktivitäten einladen.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Workshop zur Selbstfürsorge

Workshop: "Gut gerüstet in die dunkle Jahreszeit"

Morgenflow

Diskriminierung & psychische Gesundheit - die (un)sichtbaren Folgen von Diskriminierung

Morgenflow

Workshop zum Selbstwert

Online-Beratung Studienzweifel

Eat & Read

Meditation

Schnitzkurs

Study Monday

Play & Connect

Speed Connecting

Sondersprachcafé

 

Gemeinsames Singen

 

 

Game Night

 

 

Die genauen Details zu den einzelnen Angeboten findet ihr hier.

 

Health week

Our Health Week for students will take place from November 3 to 7, 2025. A wide range of activities will be offered to encourage discussion, provide information, and invite participants to take part in joint activities.

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday

Workshop on self-care

Workshop: "Well prepared for the dark season"

Eat & Read

Extra language café

Woodcarving Class

Workshop on self-esteem

Online counseling for academic uncertainty

Speed Connecting

Game Night

Morningflow

Study Monday

Play & Connect

Morningflow

Meditation

 

Sing together

 

 

Discrimination & mental health – the (in)visible consequences of discrimination

 

You can find the exact details of the individual offers here.

 

Play & Connect 

In diesem Kurs stehen das Miteinander und die Freude am gemeinsamen Spiel im Mittelpunkt. In geselliger Atmosphäre kannst Du dem Unistress entfliehen und neue Bekanntschaften knüpfen. Du hast die Möglichkeit in verschiedene Gesellschaftsspiele einzutauchen oder eigene Spiele mitzubringen. Egal, ob Du erfahrene*r Spieler*in oder Neuling bist – hier ist jede*r willkommen. 
 
Eine Anmeldung ist erforderlich, aber kostenlos. Der Kurs findet im Bewegten Seminarraum (0.183) im Sportgebäude II (Neubau) der Otto-Hahn-Straße 3 statt. 

Play & Connect

In this course, the focus is on togetherness and the joy of playing together. You can escape the stress of university and make new friends in a sociable atmosphere. You have the opportunity to immerse yourself in various board games or bring your own games. Whether you are an experienced player or a newcomer - everyone is welcome here. 
 
Registration is required, but free of charge. The course takes place in seminar room 0.183 in sports building II (new building) at Otto-Hahn-Straße 3.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9-225-9001Play & ConnectDi17:30-19:30BewSR13.10.2025-17.10.2025Piriyanha Nadanapatham, Dhinesh Nadanapathamentgeltfreikeine Buchung

Morgenflow am Mittwoch

„Morgenflow“ ist ein dynamischer Yoga-Kurs, der darauf abzielt, Körper und Geist sanft zu aktivieren und einen harmonischen Start in den Tag zu ermöglichen. Durch fließende Bewegungen und Atemtechniken wirst du ermutigt, deine innere Balance zu finden und mit neuer Energie in den Alltag zu starten und die Herausforderungen des Studiums mit neuer Energie anzugehen. Der Kurs richtet sich speziell an Studierende aller Fakultäten – egal, ob Anfänger‘*innen oder Fortgeschrittene. Komm in bequemer Sportkleidung und bring ein Handtuch zum Unterlegen mit. Eine Anmeldung ist erforderlich, um die Gruppengröße zu planen, aber kostenlos.

Morningflow on wednesday

“Morningflow” is a dynamic yoga class that aims to gently activate your body and mind and give you a harmonious start to the day. Through flowing movements and breathing techniques, you will be encouraged to find your inner balance and start your everyday life with new energy and tackle the challenges of your studies with renewed vigor. The course is aimed specifically at students from all faculties - whether beginners or advanced students. Come in comfortable sportswear and bring a towel to lie on. Registration is required to plan the group size, but is free of charge.  

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9-425-9002MorgenflowMi08:45-09:45ER8OH320.10.2025-24.10.2025Aleyna Ceylanentgeltfrei

Morgenflow am Freitag

Eine sanfte Yogaklasse, die Dir am Morgen hilft, Deinen Körper mit Deinem Atem und Geist in Einklang zu bringen. Dein Körper wird mobilisiert und dein Geist fokussiert, sodass du mit einem bewussten Körpergefühl und einem klaren Kopf entspannt in deinen Tag starten kannst. Für jedes Yoga-Level geeignet. Komm in bequemer Sportkleidung und bring ein Handtuch zum Unterlegen mit.

Der Kurs ist kostenlos, jedoch ist die Anmeldung erforderlich, um die Gruppengröße zu planen.

Morningflow on friday

A gentle yoga class that helps you to harmonize your body with your breath and mind in the morning. Your body is mobilized and your mind focused so that you can start your day relaxed with a conscious body awareness and a clear head. Suitable for all yoga levels. Come in comfortable sportswear and bring a towel to lie on.

The course is free of charge, but registration is required to plan the group size.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9-425-9003MorgenflowFr09:00-10:00ER8OH320.10.2025-24.10.2025Anna Katharina Göbentgeltfrei