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Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Studi-PEX
verantwortlich: Finja

Studi-PEX

Eine weitere Maßnahme des SGM ist der Studi-Pausenexpress (PEX), die bewegte Lern-Lehr-Pause. In 10 Minuten leiten qualifizierte Trainer*innen Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen an, um die Konzentration und Leistungsfähigkeit zu steigern. Nach der bewegten Pause kann so aktiviert und mit neuer Energie weiter studiert, gelernt und gearbeitet werden. Dazu ist weder ein Kleidungswechsel notwendig, noch bedarf es Material.

Du hast Lust, dass wir auch in Deine Veranstaltung kommen? Dann sprich mit Deiner Lehrperson oder schreibe uns eine Mail mit Deiner Veranstaltung (Titel, Ort, Zeit) sowie der verantwortlichen Ansprechperson an bewegung.hsp@tu-dortmund.de. 

Darüber hinaus suchen wir immer motivierte Trainer*innen für den Studi-PEX. Wenn Du Dir vorstellen kannst, andere Studierende zu bewegen und etwas dazu verdienen möchtest, dann schick uns gerne eine kurze Bewerbung an bewegung.hsp@tu-dortmund.de. 

Hier kommst du zur Buchungsseite: https://www.buchsys.ahs.tu-dortmund.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Studentisches_Gesundheitsmanagement__SGM_.html 

Studi-PEX

Another SGM measure is the Studi-Pausenexpress (PEX), the moving learning-teaching break. In 10 minutes, qualified trainers lead mobilization, strengthening and stretching exercises to increase concentration and performance. After the break, you can continue studying, learning and working with renewed energy. No change of clothes or equipment is required.

Would you like us to come to your event? Then talk to your lecturer or send us an email with your lecture (title, location, time) and the responsible contact person to bewegung.hsp@tu-dortmund.de. 

We are also always looking for motivated trainers for Studi-PEX. If you can imagine moving other students and would like to earn some extra money, please send us a short application to bewegung.hsp@tu-dortmund.de. 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9-426-9007Studi-PEX SGM Info
9-426-9007
Studi-PEX SGM Info
12.10.2026-05.02.2027
12.10.-05.02.entgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
siehe Text