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Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Ballett
verantwortlich: HSP Büro

Das klassische Ballett gewinnt als allgemeine Trainingsgrundlage für die tänzerische Haltungsschulung zunehmend an Bedeutung. Ballett fördert unter anderem die korrekte Körperhaltung, eine Verbesserung der Beweglichkeit des gesamten Körpers sowie die Herausbildung differenzierter Muskelempfindung für koordinative Bewegungsabläufe. Das Zentrum des Anfänger-Kurses bildet die bewusste Verbindung von Körper und Musik. Darüber hinaus sind der gezielte Aufbau von Muskulatur sowie Stretching und Schulung der Haltung wesentliche Bestandteile des Kurses.

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 25 Euro für Stud./Bed., Externe dürfen nicht teilnehmen

Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 03.04.2023, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

Classical ballet is becoming increasingly important as a general training foundation for dance posture training. Among other things, ballet promotes correct posture, an improvement in the flexibility of the entire body and the development of differentiated muscle sensation for coordinative movement sequences. The focus of the beginners' course is the conscious connection of body and music. In addition, the targeted development of muscles as well as stretching and posture training are essential components of the course.

Prerequisite: Sports Card

Course costs: 25 Euro for Students and Employees only.

Registration required! Registration from 03. Apr 2023, 10:00 am (please buy a Sports Card first, then book your course place!).

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5-223-0200AFr16:00-17:30GYM OH311.04.2023-14.07.2023Wen-Ting Huang
25/ 25/ -- €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte
abgelaufen

Das klassische Ballett gewinnt als allgemeine Trainingsgrundlage für die tänzerische Haltungsschulung zunehmend an Bedeutung. Ballett fördert unter anderem die korrekte Körperhaltung, eine Verbesserung der Beweglichkeit des gesamten Körpers sowie die Herausbildung differenzierter Muskelempfindung für koordinative Bewegungsabläufe. Das Zentrum des Anfänger-Kurses bildet die bewusste Verbindung von Körper und Musik. Darüber hinaus sind der gezielte Aufbau von Muskulatur sowie Stretching und Schulung der Haltung wesentliche Bestandteile des Kurses.

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 25 Euro für Stud./Bed., Externe dürfen nicht teilnehmen

Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 03.04.2023, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

Classical ballet is becoming increasingly important as a general training foundation for dance posture training. Among other things, ballet promotes correct posture, an improvement in the flexibility of the entire body and the development of differentiated muscle sensation for coordinative movement sequences. The focus of the beginners' course is the conscious connection of body and music. In addition, the targeted development of muscles as well as stretching and posture training are essential components of the course.

Prerequisite: Sports Card

Course costs: 25 Euro for Students and Employees only.

Registration required! Registration from 03. Apr 2023, 10:00 am (please buy a Sports Card first, then book your course place!).

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5-223-0202VertretungFr16:00-17:30GYM OH311.04.2023-14.07.2023Marjorie Delgado, Marjorie Delgado
25/ 25/ -- €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte
abgelaufen
5-223-0201fA/ FFr19:00-20:30GYM OH311.04.2023-14.07.2023Wen-Ting Huang
25/ 25/ -- €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte
abgelaufen
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