Wir haben für jede*n den passenden Kurs. Bitte wählt im eigenen wie auch im Interesse eurer Mitspieler*innen einen Kurs, der eurem spielerischen Niveau entspricht.
Anfänger*innen (A): Das Erlernen der Basistechniken Baggern, Pritschen und der Aufschlag von unten stehen im Vordergrund. Daneben wird in Spiel- und Übungsreihen die grundsätzliche Mannschaftstaktik vermittelt (Positionskenntnisse 1 bis 6, Spielaufbau).
Fortgeschrittene Anfänger*innen (fA): Es werden die Basistechniken aus dem A-Kurs vorausgesetzt. Zusätzlich werden weiterführende Techniken erlernt (Stemmschritt, Drive-Schlag, Aufschlag von oben, Zuspiel).
Fortgeschrittene (F): Es werden die technischen Fertigkeiten aus dem fA-Kurs vorausgesetzt. Neben dem Erlernen weiterer Spielelemente (Block, verschiedene Angriffs- und Aufschlagvarianten, Sicherung) liegt der Fokus in diesem Kurs auf dem Aneignen des 4:2 Läufersystems.
Profi: Es wird eine variable Ballkontrolle und das sichere Beherrschen des 5:1 Läufersystems vorausgesetzt. Das Spiel 6 gegen 6 steht hier im Vordergrund.
Freies Spiel: Eine sichere Basistechnik im Pritschen und Baggern sind wünschenswert. Auf drei Feldern werden die Mannschaften je nach Fertigkeit und Erfahrungen im Läufersystem unterteilt (A/fA, F, Profis).
Freies Spiel Anfänger*innen: In diversen Spielformen werden die erlernten Basistechniken spielerisch und interaktiv vertieft.
Diese Kurse könnt ihr in den ersten beiden Wochen (07. - 18.10) kostenlos mit der Schnupperkarte ausprobieren.
Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 0 Euro
Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.: Kurs Mo 19:00 - 21:00 Uhr - Nach 19:00 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.
We have the right course for everyone. In your own interest as well as in the interest of your fellow players, please choose a course that suits your playing level.
Beginners (A): The main focus is on learning the basic techniques of hitting, spiking and serving from below. In addition, basic team tactics are taught in a series of games and exercises (position knowledge 1 to 6, game structure).
Advanced beginners (fA): The basic techniques from the A course are assumed. In addition, advanced techniques are learned (stem step, drive shot, serve from above, serve).
Advanced (F): The technical skills from the fA course are assumed. In addition to learning other elements of the game (block, different attack and serve variations, safety), the focus in this course is on learning the 4:2 runner system.
Professional: Variable ball control and a firm grasp of the 5:1 runner system are required. The focus here is on playing 6 against 6.
Free game: A secure basic technique in bouncing and digging is desirable. On three courts, the teams are divided according to skill and experience in the runner system (A/fA, F, professionals).
Free play for beginners: In various forms of play, the basic techniques learned are deepened in a playful and interactive way.
You can try out these courses free of charge in the first two weeks (7 - 18 October) with the trial card.
Prerequisite: Sports Card
Course costs: 0 Euro
Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous appointment!
Ex: Course Mon 7:00 pm - 9:00 pm - After 7:00 pm the registration for the next week is unlocked.
