NUR FÜR BESCHÄFTIGTEeine Maßnahme der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) der TU Dortmund
Das Zirkeltraining - in der Gruppe den inneren Schweinehund überwinden!
Es gibt drei verschiedene Kursangebote - das sanfte Zirkeltraining, das gesunde Zirkeltraining und das gesunde Zirkeltraining für Erstbucher*innen. Weitere Informationen sind unten aufgeführt.
Kurse im 3. Quartal 2025
Kursbuchung: Dienstag, 15. Juli, ca. 10.00 Uhr, bis Mittwoch, 16. Juli, 12.00 Uhr
Kurszeitraum: Montag, 28. Juli, bis Freitag, 19. September 2025
Kursform: Geschlossener Kurs mit einer Einheit pro Woche (ausgenommen Feiertage)
Kursort: Fitnessförderwerk, Otto-Hahn-Straße 3, 44227 Dortmund
Die Kurse werden in Präsenz angeboten und sind kostenlos.
Anmeldung: Du meldest Dich an und bekommst von uns nach Ablauf des Buchungszeitraums das Formular für deine*n Vorgesetzte*n per Mail zu gesendet.
So geht's:
- Wenn Du an dem Kurs teilnehmen möchtest, klicke einfach auf den grünen "Buchen"-Button.
- Der Einlass zum Kurs findet über den Haupteingang (Otto-Hahn-Straße 3) statt.
- Ein Kleidungswechsel ist in der Umkleide möglich.
- Nimm Deine Wechselsachen gern mit ins Studio.
- Für das Training ist ein Handtuch für die Geräte erforderlich.
Rückfragen bitte an:
E-Mail: bewegung.hsp@tu-dortmund.de oder marcella.terhorst@tu-dortmund.de
Telefon: 7398
FOR EMPLOYEES ONLY
a measure of the company health promotion (BGF) of the TU Dortmund University
The healthy circuit training - in the group the internal pig dog overcome!
This functional group training concept is particularly suitable for people who like to be physically active in functional training. With the closed course form of our circuit training, we offer a health-oriented possibility to carry out an effective whole-body training in a short time on site near the office. In a group of max. 14 persons a common functional training is offered by the trainers of the Fitnessförderwerk of the TU Dortmund.
In each quarter, one course a week is offered for first-time bookers to get to know the courses and to enable the team to prepare a good fitting course for this group.
Courses in the 3rd quarter 2025
Course booking: Tuesday, July 15, approx. 10.00 a.m., until Wednesday, July 16, 12.00 p.m.
Course period: Monday, July 28, to Friday, September 19, 2025
Course format: Closed course with one unit per week (excluding public holidays)
Classes are offered face-to-face and are free of charge.
Registration: You register and we will send you the form for your supervisor by e-mail after the booking period has expired.
How to do it:
- If you want to participate in the course, just click on the green "Book" button.
- The entrance to the course is through the main entrance (Otto-Hahn-Straße 3).
- A change of clothes is possible in the locker room.
- Feel free to take your change of clothes with you to the studio.
- A towel for the equipment is required for the training.
Please send your questions to:
E-Mail: marcella.terhorst@tu-dortmund.de or bewegung.hsp@tu-dortmund.de
Phone: 7398
