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Logo des Hochschulsports der TU Dortmund
Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Selbstverteidigung
verantwortlich: HSP Büro

Dieser Kurs vermittelt Verteidigungstechniken und -strategien mit Elementen aus dem Karate, Jiu Jitsu und anderen Kampfkünsten. Es geht hierbei nicht um das Erlernen einer Kampfkunst, sondern um Selbstverteidigung durch automatisiertes Anwenden geeigneter Techniken und Prinzipien. Der Kurs ist aufgrund seiner Kürze auf einfache und leicht zu wiederholende Techniken ausgelegt. Individuelle körperliche Vorraussetzugnen werden berücksichtigt.

Normale Sportkleidung wird empfohlen.

Jeder Kurs geht über sieben Termine.

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 0 Euro

Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 30.09.2024, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

This course teaches defense techniques and strategies with elements from karate, jiu jitsu and other martial arts. It is not about learning a martial art, but about self-defense through the automated application of suitable techniques and principles. Due to its brevity, the course is designed for simple and easy-to-repeat techniques. Individual physical requirements are taken into account.

Normal sports clothing is recommended.

Each course runs over seven dates.

Prerequisite: Sports card

Course costs: 0 Euro

Registration required! Registration from 30.09.2024, 10:00 am (please buy your sports card first, then book your place on the course!)

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2-424-11007 Termine (07.10. - 18.11)Mo16:00-17:00GYM OH307.10.2024-18.11.2024Marc Schellknechtnur mit
Sportkarte
2-424-11017 Termine (02.12. - 27.01)Mo16:00-17:00GYM OH302.12.2024-27.01.2025Marc Schellknechtnur mit
Sportkarte
2-424-11027 Termine (10.10. - 21.11.)Do18:30-20:30GYM OH310.10.2024-21.11.2024Markus Drevermannnur mit
Sportkarte
2-424-11037 Termine (05.12. - 30.01.)Do18:30-20:30GYM OH305.12.2024-30.01.2025Markus Drevermannnur mit
Sportkarte
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