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Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Trampolin
verantwortlich: HSP Büro

Körperbeherrschung und Koordinationsfähigkeit werden hier ungemein gefordert. Im A-Kurs soll das Trampolin kennen gelernt werden und Sprünge bis zu einfachen Salto rückwärts und vorwärts erlernt werden. Außer gutem Willen und gesundem Körper sind keine Voraussetzungen mitzubringen. Wer die P6 beherrscht, oder nach vorheriger Absprache mit den Trainer*innen, kann im F-Kurs sein Sprungrepertoire erweitern. Mit geschulter Hilfestellung können Salto mit Schraube oder Doppelsalto erlernt werden.

HINWEIS: 

Ihr befindet euch im Schnupperprogramm. Für alle Kurse in diesem Programm vom 13. – 17. Oktober könnt ihr euch kostenlos anmelden. Ihr benötigt weder eine Sport- noch eine Schnupperkarte. Wenn euch ein Kurs gefällt und ihr einen Kursplatz fürs Wintersemester ab dem 20. Oktober buchen wollt, wechselt bitte ins Wintersemester. Die Anmeldung für die Kurse dort wird am 20. Oktober um 10 Uhr freigeschaltet.

Body control and coordination skills are extremely important here. In the A course, you will get to know the trampoline and learn jumps up to simple somersaults backwards and forwards. Apart from good will and a healthy body, there are no prerequisites. Those who have mastered P6, or after prior consultation with the trainers, can expand their jumping repertoire in the F course. With trained assistance, you can learn somersaults with twists or double somersaults.

NOTE: 

You are currently in the taster programme. You can register for all courses in this programme from 13 to 17 October free of charge. You do not need a sports card or a taster card. If you like a course and would like to book a place for the winter semester starting on 20 October, please switch to the winter semester. Registration for the courses there will open on 20 October at 10 a.m.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4-425-0601ADo17:30-19:00H3 OH313.10.2025-17.10.2025Jan Kammann, Derya Nur Sevimentgeltfrei
4-425-0602FDo19:00-20:30H3 OH313.10.2025-17.10.2025Derya Nur Sevim, Saskia Jägerentgeltfrei