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Logo des Hochschulsports der TU Dortmund
Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Fitnessnacht (Event)
verantwortlich: HSP Büro

Du willst fit ins neue Jahr starten?

Dann ist die Fitnessnacht genau das richtige für Dich!

Am Freitag, den 17.01. bieten wir von 19:00- ca. 23:00 Uhr jeweils in 45 Minunten-Einheiten verschiedene Fitnesskurse in unseren Hallen an. Dabei werden Kurse wie Full body workout, Pilates, Yoga und viele mehr am Start sein. Zwischen den Kursen wirst du ca. 10-15 Minuten Zeit haben, um in unserem Seminarraum wieder Energie zu sammeln. Snacks sind im Preis inbegriffen. 
Du kannst an maximal 4 Kursen teilnehmen. Schaffst du diese Challenge? Wenn ja, wartet eine Überraschung auf dich! 
Melde dich an und starte zusammen mit coolen Leute und cooler Musik in ein neues Jahr.

Unten sieht ihr das vorläufige Programm-freut euch schon jetzt auf eine aufregende Nacht voller Bewegung und Spaß.

Uhrzeiten 19:00-19:15 Uhr 19:20-20:05 Uhr 20:05-20:20 Uhr 20:20-21:05 Uhr 21:05-21:20 Uhr 21:20-22:05 Uhr 22:05-22:20 Uhr 22:20-23:05 Uhr
Programm Eröffnung Fitnessnacht;
Vorstellung Programm
Halle 1-3
Christoph Edeler		   Pause

 

Pause

   Pause  
Entspannungsraum
Neubau		      

Mobility & Stretch
Charlotte Schröder

   Rückenfit
 Rita Dieckmann		   Yoga
Rita Dieckmann
Halle 4   Zumba-Step
Charlotte Schröder		   World Jumping
Sina Trebing
begrenzte Kapazität		       Zumba
Anna Sauerland
Halle 1-3   Full body workout
Christopher Rath/Leah Matern		   Functional Core Workout
Christopher Rath		   Bodyweight
Jakob Zimmermann		   Rückenfit
Jakob Zimmermann

 

Do you want to start the new year fit?

Then the fitness night is just right for you!

On Friday, January 17, we will be offering various fitness classes in our halls from 19:00-23:00 in 45-minute sessions. There will be classes such as HIIT workout, Pilates, yoga and many more. Between classes you will have about 10-15 minutes to recharge your batteries in our seminar room. Drinks and snacks are included in the price.

You can take part in a maximum of 4 courses. Can you complete this challenge? If so, a surprise awaits you!

In addition to the program in the halls, there will also be activities in the gym.

Sign up and start the new year with cool people and cool music.

Below you can see the preliminary program - look forward to an exciting night full of movement and fun.

Time 19:00-19:15 Uhr 19:20-20:05 Uhr 20:05-20:20 Uhr 20:20-21:05 Uhr 21:05-21:20 Uhr 21:20-22:05 Uhr 22:05-22:20 Uhr 22:20-23:05 Uhr
Program Opening fitness night;
presentation program
Halle 1-3
Christoph Edeler		   Pause

 

Pause

   Pause  
Entspannungsraum
Neubau		       Mobility & Stretch
Charlotte Schröder		   Rückenfit
 Rita Dieckmann		   Yoga
Rita Dieckmann
Halle 4   Zumba-Step
Charlotte Schröder		   World Jumping
Sina Trebing
begrenzte Kapazität		       Rückenfit
Jakob Zimmermann
Halle 1-3   Full body workout
Christopher Rath/Leah Matern		   Functional Core Workout
Christopher Rath		   Bodyweight
Jakob Zimmermann		   Zumba
Anna Sauerland

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-424-0608TeilnahmeFr19:00-23:00H1-3 OH317.01.2025
10/ 10/ 15 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Externe
abgelaufen
3-424-2402World Jumping®Fr20:20-21:05H4 OH317.01.2025Sina Trebingentgeltfreiabgelaufen
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