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Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Ballett
verantwortlich: HSP Büro

Das klassische Ballett gewinnt als allgemeine Trainingsgrundlage für die tänzerische Haltungsschulung zunehmend an Bedeutung. Ballett fördert unter anderem die korrekte Körperhaltung, eine Verbesserung der Beweglichkeit des gesamten Körpers sowie die Herausbildung differenzierter Muskelempfindung für koordinative Bewegungsabläufe. Das Zentrum des Anfänger-Kurses bildet die bewusste Verbindung von Körper und Musik. Darüber hinaus sind der gezielte Aufbau von Muskulatur sowie Stretching und Schulung der Haltung wesentliche Bestandteile des Kurses.

Die Unterrichtssprache in dem Kurs dienstags ist Englisch.

HINWEIS:

Ihr befindet euch im Schnupperprogramm. Für alle Kurse in diesem Programm vom 13. – 17. Oktober könnt ihr euch kostenlos anmelden. Ihr benötigt weder eine Sport- noch eine Schnupperkarte. Wenn euch ein Kurs gefällt und ihr einen Kursplatz fürs Wintersemester ab dem 20. Oktober buchen wollt, wechselt bitte ins Wintersemester. Die Anmeldung für die Kurse dort wird am 20. Oktober um 10 Uhr freigeschaltet.

Classical ballet is becoming increasingly important as a general training basis for posture training in dance. Among other things, ballet promotes correct posture, improved flexibility of the entire body and the development of differentiated muscle awareness for coordinative movement sequences. At the heart of the beginners' course is the conscious connection between body and music. In addition, the targeted development of muscles as well as stretching and posture training are essential components of the course.

The language of instruction in the Tuesday course is English.

NOTE:

You are currently in the taster programme. You can register for all courses in this programme from 13 to 17 October free of charge. You do not need a sports card or a taster card. If you like a course and would like to book a place for the winter semester starting on 20 October, please switch to the winter semester. Registration for the courses there will open on 20 October at 10 a.m.

 

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5-425-0300ADi16:00-17:30TR7OH313.10.2025-17.10.2025Shuang Liangentgeltfreiabgelaufen
5-425-0301AFr16:30-18:00TR7OH313.10.2025-17.10.2025Li-Heng Kuoentgeltfreiabgelaufen
5-425-0302fA/ FFr18:00-19:30TR7OH313.10.2025-17.10.2025Li-Heng Kuoentgeltfreiabgelaufen