Du willst dich zum Start in die Woche richtig auspowern und Gas geben? Du möchtest ein abwechslungsreiches und forderndes Training? Dann bist du hier genau richtig! Jede Woche erwartet dich ein anderes Programm - mal eine Aerobic Dance Choreo, mal ein Workout mit Step und Hantel, mal ein Zirkeltraining mit Kraft- und Ausdauerübungen. Seid dabei und holt euch die Power für die anstehende Woche!

Bitte ein eigenes Handtuch für die Übungen auf der Matte mitbringen.

Im Rahmen des großen Hochschulsport-Finaltages am 20. Juli finden unter dem Motto "Summer Fitness" fünf Fitness-Kurse hintereinander draußen auf dem Tartanplatz statt. An dem Tag findet der Aerobic-Kurs draußen statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Hier geht es direkt zur Anmeldung: Summer Fitness am 20. Juli 2026

Diese/n Kurs/e könnt ihr in der Schnupperwoche (20. – 24. April) kostenlos mit der Schnupperkarte ausprobieren.

Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 0 Euro
Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.: Kurs Mo 18:25 - 19:35 Uhr - Nach 18:25 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

Do you want to really work out and step on the gas at the start of the week? Do you want a varied and challenging workout? Then you've come to the right place! A different program awaits you every week - sometimes an aerobic dance choreography, sometimes a workout with step and dumbbells, sometimes circuit training with strength and endurance exercises. Join in and get the power for the week ahead!

Please bring your own towel for the exercises on the mat.

As part of the big University Sports Final Day on July 20, five fitness classes will be held back-to-back outdoors on the tartan track under the theme “Summer Fitness.” The aerobics class will take place outdoors that day. Participation is free. Click here to register: Summer Fitness on July 20, 2026

You can try out this/these course(s) for free during the taster week (April 20–24) with the taster card.

Requirement: Sports Card
Course Costs: 0 Euro
Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!
Example: Course Mon 6:25 - 7:35 pm- After 6:25 pm the registration for the next week is activated.