Zum Inhalt
Bodyforming
verantwortlich: HSP Büro

Unter Zuhilfenahme von Lang- und Kurzhanteln sowieso Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wird beim Bodyforming der ganze Körper trainiert. Konzeptionell liegt der Fokus auf der Kraftausdauer. Zum Abschluss findet ein kurzes Stretching statt.

Diese/n Kurs/e könnt ihr in der Schnupperwoche (20. – 24. April) kostenlos mit der Schnupperkarte ausprobieren.

Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 0 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.:
Kurs Fr 16:10 - 17:40 Uhr - Nach 16:10 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

With the help of barbells and dumbbells as well as exercises with your own body weight, bodyforming trains the whole body. The conceptual focus is on strength endurance. A short stretching session takes place at the end.

You can try out this/these course(s) for free during the taster week (April 20–24) with the taster card.

Requirement: Sports Card
Course Costs: 0 Euro
Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!

Example: Course Fri 4:10 - 5:40 pm - After 4:10 pm the registration for the next week is activated.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-226-0600Bodyforming
3-226-0600
Bodyforming
20.04.2026-24.07.2026
Fr16:10-17:40H4 OH3
20.04.-24.07.Dominik Wiecewicznur mit
Sportkarte
nur mit
Sportkarte
ab 13.04., 10:00