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Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Dance X Fitness
verantwortlich: HSP Büro

Dance feat Fitness - das Tanz-Workout mit Gute-Laune-Garantie für alle, die Kraft, Power und Rhythmik kombinieren wollen. Die einzelnen Choreografien beinhalten Elemente zu verschiedenen Muskelgruppen und bringen dich immer wieder ans Ausdauer-Peak. Lust, dich mitreißen zu lassen von Beats zu ABBA, Dua Lipa, Rihanna & Co.? Dann komm vorbei & „let‘s get physical“! 

Am 20. Juli, dem letzten Tag des Sommersemesters, könnt ihr Euch gleich 2x mit Dance X Fitness auspowern. Neben dem regulären Kurs um 16:30 Uhr ist der Kurs auch Teil unseres Summer Fitness Abends im Rahmen des großen Finaltages. Dance X Fitness bildet den Abschluss eines langen Fitness-Nachmittages/Abends um 21:10 Uhr. Hier könnt ihr euch kostenlos anmeldem: Anmeldung Summer Fitness am 20. Juli 

Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 0 Euro
Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.: Kurs Mo 16:30 - 17:30 Uhr - Nach 16:30 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

Dance feat Fitness – the dance workout that guarantees a good mood for anyone who wants to combine strength, power and rhythm. The individual choreographies include elements for different muscle groups and will push you to your endurance peak time and time again. Want to get carried away by beats from ABBA, Dua Lipa, Rihanna & Co.? Then come along and "let's get physical"!

On July 20, the last day of the summer semester, you can work up a sweat twice with Dance X Fitness. In addition to the regular class at 4:30 p.m., the class is also part of our Summer Fitness Evening as part of the big finale day. Dance X Fitness wraps up a long afternoon/evening of fitness at 9:10 p.m. You can register for free here: Registration for Summer Fitness on July 20 

Prerequisite: Sports Card
Course Costs: 0 Euro
Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!
Example: Course Mon 4:30 - 5:30 pm - After 4:30 pm the registration for the next week is activated.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-226-0900Dance X Fitness
3-226-0900
Dance X Fitness
20.04.2026-24.07.2026
Mo16:30-17:30TR7OH3
20.04.-24.07.Nane Lorsenur mit
Sportkarte
nur mit
Sportkarte