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Zumba®
verantwortlich: HSP Büro

Zumba ist das einzigartige Tanz-Fitnessprogramm für Alle! Man braucht keine Vorerfahrung und muss nicht tanzen können. Statt mit dem*der Partner*in wird in Gemeinschaft getanzt. Lateinamerikanische Rhythmen wie Merengue, Salsa, Reggaeton und viele andere mitreißende Klänge heizen den Teilnehmenden kräftig ein und bieten dem Körper ein effektives Trainingsprogramm. Es ist DAS Tanzworkout, was Spaß macht!

Zumba® x Zumba Step® ist ein energiegeladener Mix aus beiden Formaten. Bei Zumba Step® wird das Step-Board in die üblichen Tanz-Choreografien integriert. Dies sorgt für ein effektives Training mit Fokus auf Ausdauer sowie Bein- und Gesäßmuskulatur mit der Extraportion Spaß. Ihr könnt optional aber auch den Step weglassen und ohne tanzen, wie beim regulären Zumba®-Kurs - ihr entscheidet!

Hinweis Kursbuchung

Bei diesem Kurs gibt es zwei Buchungsmöglichkeiten. Zum einen könnt ihr das Abo für 25,00 €  buchen. Hier habt ihr Euren Kursplatz für den gesamten Programmzeitraum (20.04. - 24.07.2026) sicher. Zum anderen könnt ihr aber auch einzelne Termine buchen, sofern noch Plätze frei sind. Die Einzelterminbuchung kostet 3,00 € und wird immer eine Woche vor Kursbeginn freigeschaltet.

Diese/n Kurs/e (nur Einzelterminbuchungen) könnt ihr in der Schnupperwoche (20. – 24. April) mit der Schnupperkarte für 4,50 Euro pro Termin ausprobieren.

Abo
Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 25 Euro
Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 13.04.2026, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

Einzelterminbuchung
Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 3 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.:
Kurs Di 17:30 - 18:30 Uhr - Nach 17:30 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

Zumba is the unique dance fitness programme for everyone! You don't need any previous experience and you don't have to be able to dance. Instead of dancing with a partner, you dance in a group. Latin American rhythms such as merengue, salsa, reggaeton and many other infectious sounds heat up the participants and offer the body an effective training programme. It's THE dance workout that's fun!

Zumba® x Zumba Step® is an energetic blend of both formats. In Zumba Step®, the step board is incorporated into the usual dance routines. This provides an effective workout that focuses on endurance as well as leg and glute muscles—all with an extra dose of fun. However, you also have the option to skip the step and dance without it, just like in a regular Zumba® class—it’s up to you!

Note on course booking

There are two booking options for this course. On the one hand, you can book the subscription for €25.00. This guarantees you a place on the course for the entire program period (20.04. - 24.07.2026). On the other hand, you can also book individual dates if there are still places available. Booking individual dates costs €3.00 and is always activated one week before the course starts.

You can try out this/these course(s) (single appointment only) for 4,50 Euro per appointment during the taster week (April 20–24) with the taster card.

Subscription 
Requirement: Sports Card
Course Costs: 25 Euro  
Registration required! Registration starts on 13. April 2026 10.00 am (please buy a Sports Card first, then book a spot!).

Single appointment booking
Requirement: Sports Card
Course Costs: 3 Euro 

Attention. Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous appointment!   
Ex: Course Tue 5:30 pm - 6:30 pm - After 5:30 pm the registration for the next week is activated.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-226-2300Zumba® Zumba® x Zumba Step® - Abo
3-226-2300
Zumba® Zumba® x Zumba Step® - Abo
20.04.2026-24.07.2026
Di17:30-18:30H4 OH3
20.04.-24.07.Charlotte Schröder25/ 25/ 25 €
25 €
für Studierende
25 €
für Beschäftigte
25 €
für Externe
ab 13.04., 10:00
3-226-2301Zumba® Zumba® x Zumba Step® - Einzelterminbuchung
3-226-2301
Zumba® Zumba® x Zumba Step® - Einzelterminbuchung
20.04.2026-24.07.2026
Di17:30-18:30H4 OH3
20.04.-24.07.Charlotte Schröder3/ 3/ 3 €
3 €
für Studierende
3 €
für Beschäftigte
3 €
für Externe
ab 13.04., 10:00
3-226-2302Zumba® Abo
3-226-2302
Zumba® Abo
22.04.2026-15.07.2026
Mi18:25-19:25H4 OH3
22.04.-15.07.Anna Sauerland25/ 25/ 25 €
25 €
für Studierende
25 €
für Beschäftigte
25 €
für Externe
ab 13.04., 10:00
3-226-2303Zumba® Einzelterminbuchung
3-226-2303
Zumba® Einzelterminbuchung
22.04.2026-15.07.2026
Mi18:25-19:25H4 OH3
22.04.-15.07.Anna Sauerland3/ 3/ 3 €
3 €
für Studierende
3 €
für Beschäftigte
3 €
für Externe
ab 13.04., 10:00