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Logo des Hochschulsports der TU Dortmund
Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Kickboxen
verantwortlich: HSP Büro

Kickboxen verbindet die Sportart Boxen mit den Techniken von verschiedenen Kampfsportarten und entwickelt daraus eine eigene Disziplin. Die Kombination von Hand- und Fußtechniken stellt dabei eine besondere Anforderung an den Körper dar. Das regelmäßige Training verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die erlernten Techniken unterstützen die Selbstverteidigung, um sich in Notwehrsituationen helfen zu können.

Für das langfristige Training sind Boxhandschuhe, Handbandagen und Mundschutz empfehlenswert.

Diese Kurse könnt ihr in den ersten beiden Wochen (7. - 17. April) kostenlos mit der Schnupperkarte ausprobieren.

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 0 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!

Bsp.: Kurs Mo 16:00 - 17:30 Uhr - Nach 16:00 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

Kickboxing combines the sport of boxing with the techniques of various martial arts and develops its own discipline from it. The combination of hand and foot techniques places a special strain on the body. Regular training improves physical performance in the areas of strength, endurance, flexibility and coordination. The techniques learned support self-defense in order to be able to help oneself in self-defense situations.

Boxing gloves, hand bandages and face masks are recommended for long-term training.

You can try out these courses free of charge with the trial card in the first two weeks (7 - 17 April).

Prerequisite: Sports card

Course fee: 0 Euro

Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!

Example: Course Mon 4:00 - 5:30 pm - After 4:00 pm the registration for the next week is activated.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2-225-0700fAMo16:00-17:30H4 OH307.04.2025-18.07.2025Aylin Memetnur mit
Sportkarte
2-225-0701ADo16:10-17:40H4 OH307.04.2025-18.07.2025Aylin Memet, Waldemar Nidensnur mit
Sportkarte
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