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Selbstverteidigung
verantwortlich: HSP Büro

Dieser Kurs vermittelt Verteidigungstechniken und -strategien mit Elementen aus dem Karate, Jiu Jitsu und anderen Kampfkünsten. Es geht hierbei nicht um das Erlernen einer Kampfkunst, sondern um Selbstverteidigung durch automatisiertes Anwenden geeigneter Techniken und Prinzipien. Der Kurs ist aufgrund seiner Kürze auf einfache und leicht zu wiederholende Techniken ausgelegt. Individuelle körperliche Vorraussetzugnen werden berücksichtigt.

Normale Sportkleidung wird empfohlen.

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 0 Euro

Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 02.04.2024, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

This course teaches defense techniques and strategies with elements from karate, jiu jitsu and other martial arts. It is not about learning a martial art, but about self-defense through the automated application of suitable techniques and principles. Due to its brevity, the course is designed for simple and easy-to-repeat techniques. Individual physical requirements are taken into account.

Normal sports clothing is recommended.

Prerequisite: Sports card

Course costs: 0 Euro

Registration required! Registration from 02.04.2024, 10:00 am (please buy your sports card first, then book your place on the course!)

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2-224-1100Kurs 1 - 7 Termine (11.04.-06.06.)Do18:30-20:30SR135 OH311.04.2024-06.06.2024Markus Drevermannnur mit
Sportkarte
2-224-1101Kurs 2 - 6 Termine (13.06.-18.07.)Do18:30-20:30SR135 OH313.06.2024-18.07.2024Markus Drevermannnur mit
Sportkarte