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Logo des Hochschulsports der TU Dortmund
Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Selbstverteidigung
verantwortlich: HSP Büro

Dieser Kurs vermittelt Verteidigungstechniken und -strategien mit Elementen aus dem Karate, Jiu Jitsu und anderen Kampfkünsten. Es geht hierbei nicht um das Erlernen einer Kampfkunst, sondern um Selbstverteidigung durch automatisiertes Anwenden geeigneter Techniken und Prinzipien. Der Kurs ist aufgrund seiner Kürze auf einfache und leicht zu wiederholende Techniken ausgelegt. Individuelle körperliche Vorraussetzugnen werden berücksichtigt.

Normale Sportkleidung wird empfohlen.

Jeder Kurs geht über sechs bzw. sieben Termine.

HINWEIS: Diese Kurse starten in der Woche ab dem 20. Oktober bzw. im Laufe des Semesters (siehe Spalte Zeitraum). Die Anmeldung für diese Kurse wird nach der Schnupperwoche am 20. Oktober ab 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr eine Sportkarte. Mit wenigen Ausnahmen finden alle Kurse in der Schnupperwoche vom 13. bis zum 17. Oktober zu den hier angegebenen Zeiten statt und können kostenlos ausprobiert werden. Schaut dafür einfach in unser Schnupperprogramm und meldet euch für alle Kurse, die ihr mal testen wollt, an.

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 0 Euro

Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 20.10.2025, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

This course teaches defense techniques and strategies with elements from karate, jiu jitsu and other martial arts. It is not about learning a martial art, but about self-defense through the automated application of suitable techniques and principles. Due to its brevity, the course is designed for simple and easy-to-repeat techniques. Individual physical requirements are taken into account.

Normal sports clothing is recommended.

Each course runs over seven dates.

NOTE: These courses start in the week beginning 20 October or during the semester (see column ‘Period’). Registration for these courses will open after the taster week on 20 October at 10 a.m. You will need a sports card to register. With a few exceptions, all courses will take place during the taster week from 13 to 17 October at the times indicated here and can be tried out free of charge. Simply take a look at our taster programme and register for any courses you would like to try out.

Prerequisite: Sports card

Course costs: 0 Euro

Registration required! Registration from 20.10.2025, 10:00 am (please buy your sports card first, then book your place on the course!)

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2-425-11006 Termine (20.10 - 01.12) - für FrauenMo16:00-17:00H6/GYM20.10.2025-01.12.2025Marc Schellknechtnur mit
Sportkarte
2-425-11017 Termine (08.12 - 02.02)Mo16:00-17:00H6/GYM08.12.2025-02.02.2026Marc Schellknechtnur mit
Sportkarte
2-425-11027 Termine (11.12 - 05.02)Do18:30-20:30H6/GYM11.12.2025-05.02.2026Markus Drevermannnur mit
Sportkarte
2-425-11037 Termine (23.10 - 04.12)Do18:30-20:30H6/GYM23.10.2025-04.12.2025Markus Drevermannnur mit
Sportkarte