Poledance ist eine Mischung aus Kraft, Tanz und Akrobatik. In diesem Kurs lernt Ihr erste leichte Choreographien, Drehungen und Tricks an der Stange. Die Kurse beinhalten die Grundlagen von Poledance und richten sich daher vor allem an Anfänger*innen ohne Poledanceerfahrung. Ihr braucht für das Training nur ein Handtuch und eine kurze Hose ohne Knöpfe und Nieten. Bitte am Tag des Kurses nicht eincremen.
Wir bieten Poledance-Kurse bei VI-Dance (Innenstadt) und bei den Chromemonkeys (Hörde) an.
VI-Dance
Das Tanzstudio VI-Dance findet ihr fußläufig zum Hauptbahnhof Dortmund in der Innenstadt. Alle Kurse bei VI-Dance haben eine Laufzeit von zehn Kursterminen. Sämtliche Kurse bei VI-Dance sind Mixed-Kurse.
Falls alle Termine ausgebucht sind, könnt ihr Euch gerne auf die Warteliste setzen und VI-Dance bietet Euch dann ggf. einen Platz in einem bestehenden Kurs an. Dies kann entweder ein Choreo- oder Technikkurs sein.
Chromemonkeys
Ganz neu bieten wir in diesem Semester Poledance-Kurse bei den Chromemonkeys in Hörde an. Das Studio befindet sich direkt am Hörder Bahnhof (direkt neben dem Eingang zum Rewe auf der oberen Ebene). Wir bieten dort zwei Mixed-Kurse an. Falls alle Termine ausgebucht sind, könnt ihr Euch gerne auf die Warteliste setzen und die Chromemonkeys bieten Euch dann ggf. einen Platz in einem bestehenden Kurs an.
Die beiden Kurse dort haben eine Laufzeit von sieben Terminen. Zusätzlich habt ihr die Möglichkeit, neben den Kurszeiten alleine zu trainieren. Wie das abläuft, erfahrt ihr vor Ort.
Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 85 Euro für Stud./Bed., 95 Euro für Externe
Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 31.03.2025, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).
Pole dancing is a mixture of strength, dance and acrobatics. In this course you will learn your first easy choreographies, spins and tricks on the pole. The courses include the basics of pole dancing and are therefore primarily aimed at beginners with no previous pole dancing experience. All you need for training is a towel and shorts without buttons or studs. Please do not apply cream on the day of the class.
We offer pole dance classes at VI-Dance (city center) and at Chromemonkeys (Hörde).
VI-Dance courses
You will find the VI-Dance dance studio within walking distance of Dortmund Central Station in the city centre. All courses at VI-Dance have a duration of ten course dates. All courses at VI-Dance are mixed courses.
If all dates are fully booked, you are welcome to put your name on the waiting list and VI-Dance will then offer you a place in an existing course. This can be either a choreography or technique course.
Chromemonkeys
This semester we are offering brand new pole dance classes at Chromemonkeys in Hörde. The studio is located directly at Hörde station (right next to the entrance to Rewe on the upper level). We offer two mixed courses there. If all dates are fully booked, you are welcome to put your name on the waiting list and Chromemonkeys will then offer you a place in an existing course.
Both courses there run for seven sessions. You also have the opportunity to train on your own alongside the course times. You can find out how this works on site.
Prerequisite: sports card
Course costs: 85 Euro for students/students, 95 Euro for external participants
Registration required! Registration from 31.03.2025, 10:00 am (please buy your sports card first, then book your place on the course!)
