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Logo des Hochschulsports der TU Dortmund
Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Outdoor Fitness TUrnpunkt
verantwortlich: HSP Büro

Bei dieser Form des körperlichen Trainings (CrossFit oder auch Calisthenics) wird hauptsächlich das eigene Körpergewicht genutzt. Diese Kurse richten sich an Alle, egal ob Anfänger/in oder erfahrene/r Athlet/in, die durch funktionelles Training Kraft aufbauen, ihre körperlichen Fähigkeiten optimieren oder ihre Gesamtfitness verbessern wollen. Es bieten sich vielfältige Möglichkeiten, um die eigenen körperlichen Fähigkeiten neu zu erfahren.

Eine gewisse Grundfitness wird für die Ausführung der Basisübungen benötigt.

Hinweis Kursbuchung *neu*

Bei diesem Kurs gibt es zwei Buchungsmöglichkeiten. Zum einen könnt ihr das Abo für 25,00 Euro buchen. Hier habt ihr Euren Kursplatz für den gesamten Programmzeitraum (11. April 2023 - 14. Juli 2023) sicher. Zum anderen könnt ihr aber auch einzelne Termine buchen, sofern noch Plätze frei sind. Die Einzelterminbuchung kostet 3,00 Euro und wird immer eine Woche vor Kursbeginn freigeschaltet.

1. Abo

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 25 Euro

Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 03.04.2023, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

This form of physical training (CrossFit or Calisthenics) mainly uses your own body weight. These classes are for everyone, whether a beginner or an experienced athlete, who wants to build strength, optimize their physical abilities or improve their overall fitness through functional training. There are a variety of opportunities to experience your own physical abilities in a new way.

Some basic fitness is required to perform the basic exercises.

There are two booking options for this course. On the one hand you can book the subscription for 25,00 €. Here you book a course place for the entire program period (April 11, 2023 – July 14, 2023). On the other hand you can also book single appointments, if there are still places available. The single appointment  booking costs 3,00 € and will always be activated one week before the course starts. 

1. Subscription  

Prerequisite: Sports Card

Course costs: 25 Euro

Registration required! Registration from 03. Apr 2023, 10.00 am (please buy a Sports Card  first, then book your course place!).

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-223-1200AboDi
Mo		18:45-20:15
TUp
11.04.2023-14.07.2023Martin Möller
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Externe
abgelaufen

2. Einzelterminbuchung

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 3 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!

Bsp.: Kurs Di 18:45 - 20:15 Uhr - Nach 18:45 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

Requirement: Sports Card  

Course costs: 3 Euro 

Attention. Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous appointment!   

Ex: Course Tue 6.45 pm - 8.15 pm - After 6.45 pm the registration for the next week is activated.

 

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-223-1201EinzelterminbuchungDi18:45-20:15TUp11.04.2023-14.07.2023Martin Möller
3/ 3/ 3 €
3 EUR
für Studierende

3 EUR
für Beschäftigte

3 EUR
für Externe
keine Buchung

Bei dieser Form des körperlichen Trainings (CrossFit oder auch Calisthenics) wird hauptsächlich das eigene Körpergewicht genutzt. Diese Kurse richten sich an Alle, egal ob Anfänger/in oder erfahrene/r Athlet/in, die durch funktionelles Training Kraft aufbauen, ihre körperlichen Fähigkeiten optimieren oder ihre Gesamtfitness verbessern wollen. Es bieten sich vielfältige Möglichkeiten, um die eigenen körperlichen Fähigkeiten neu zu erfahren.

Eine gewisse Grundfitness wird für die Ausführung der Basisübungen benötigt.

Hinweis Kursbuchung *neu*

Bei diesem Kurs gibt es zwei Buchungsmöglichkeiten. Zum einen könnt ihr das Abo für 25,00 Euro buchen. Hier habt ihr Euren Kursplatz für den gesamten Programmzeitraum (11. April 2023 - 14. Juli 2023) sicher. Zum anderen könnt ihr aber auch einzelne Termine buchen, sofern noch Plätze frei sind. Die Einzelterminbuchung kostet 3,00 Euro und wird immer eine Woche vor Kursbeginn freigeschaltet.

1. Abo

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 25 Euro

Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 03.04.2023, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

This form of physical training (CrossFit or Calisthenics) mainly uses your own body weight. These classes are for everyone, whether a beginner or an experienced athlete, who wants to build strength, optimize their physical abilities or improve their overall fitness through functional training. There are a variety of opportunities to experience your own physical abilities in a new way.

Some basic fitness is required to perform the basic exercises.

There are two booking options for this course. On the one hand you can book the subscription for 25,00 ?. Here you book a course place for the entire program period (April 11, 2023 ? July 14, 2023). On the other hand you can also book single appointments, if there are still places available. The single appointment booking costs 3,00 ? and will always be activated one week before the course starts.

1. Subscription

Prerequisite: Sports Card

Course costs: 25 Euro

Registration required! Registration from 03. Apr 2023, 10.00 am (please buy a Sports Card first, then book your course place!).

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-223-1202AboMi18:00-19:00TUp11.04.2023-14.07.2023Jonas Habicht
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Externe
abgelaufen
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