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Logo des Hochschulsports der TU Dortmund
Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Calisthenics
verantwortlich: HSP Büro

In diesem Kurs lernst du durch Übungen wie Pull-Ups, Dips oder Liegestütze dich mit deinem eigenem Körpergewicht zu trainieren. Auch fortgeschrittene Skills, wie Muscle up oder Handstände werden wir gemeinsam üben. Das Ziel ist es, nicht nur Muskeln aufzubauen, sondern auch dein Körperbewusstsein zu steigern. Dafür benötigen wir kein ausgefallenes Equipment, nur dein eigenes Körpergewicht! Bist du bereit dich herauszufordern?

Hinweis Kursbuchung

Bei diesem Kurs gibt es zwei Buchungsmöglichkeiten. Zum einen könnt ihr das Abo für 25,00 € buchen. Hier habt ihr Euren Kursplatz für den gesamten Programmzeitraum (20. Oktober 2025- 06. Februar 2026) sicher. Zum anderen könnt ihr aber auch einzelne Termine buchen, sofern noch Plätze frei sind. Die Einzelterminbuchung kostet 3,00 € und wird immer eine Woche vor Kursbeginn freigeschaltet.

HINWEIS:
Diese Kurse starten in der Woche ab dem 20. Oktober bzw. im Laufe des Semesters (siehe Spalte Zeitraum). Die Anmeldung für diese Kurse wird nach der Schnupperwoche am 20. Oktober ab 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr eine Sportkarte. Mit wenigen Ausnahmen finden alle Kurse in der Schnupperwoche vom 13. bis zum 17. Oktober zu den hier angegebenen Zeiten statt und können kostenlos ausprobiert werden. Schaut dafür einfach in unser Schnupperprogramm und meldet euch für alle Kurse, die ihr mal testen wollt, an.

1. Abo

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 25 Euro

Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 20.10.2025, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

In this course, you will learn how to train with your own body weight using exercises such as pull-ups, dips and push-ups. We will also practise advanced skills such as muscle-ups and handstands together. The aim is not only to build muscle, but also to increase your body awareness. We don't need any fancy equipment, just your own body weight! Are you ready to challenge yourself?

Note on course booking

There are two booking options for this course. On the one hand, you can book the subscription for €25.00. This secures your place on the course for the entire program period (October 20, 2025–February 6, 2026). On the other hand, you can also book individual dates if there are still places available. Booking individual dates costs €3.00 and is always activated one week before the course starts.

NOTE:
These courses start in the week beginning 20 October or during the semester (see column ‘Period’). Registration for these courses will open after the taster week on 20 October at 10 a.m. You will need a sports card to register. With a few exceptions, all courses will take place during the taster week from 13 to 17 October at the times indicated here and can be tried out free of charge. Simply take a look at our taster programme and register for any courses you would like to try out.

1st subscription

Prerequisite: Sports card

Course costs: 25 euros

Registration required! Registration from 20.10.2025, 10:00 am (please buy your sports card first, then book your place on the course!)

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-425-0800AboMo17:00-18:00TUp20.10.2025-06.02.2026Nirek Patel
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Externe

2. Einzelterminbuchung

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 3 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!

Bsp.: Kurs Mo 17:00 - 18:00 Uhr - Nach 17:00 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

2. Single appointment booking

Requirement: Sports Card

Course costs: 3 Euro 

Attention. Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous appointment!   

Ex: Course Mon 5:00pm - 6:00pm- After 5pm the registration for the next week is activated. 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-425-0801EinzelterminbuchungMo17:00-18:00TUp20.10.2025-06.02.2026Nirek Patel
3/ 3/ 3 €
3 EUR
für Studierende

3 EUR
für Beschäftigte

3 EUR
für Externe