Eine Yogaklasse für Anfänger*innen und alle, die ihre Basis stärken wollen.
Die wichtigsten Positionen, saubere Technik sowie Atmung und Meditation stehen hier im Vordergrund. Das übergreifende Thema ist Yoga und mentale Gesundheit. Die vielen überraschenden Verbindungen zwischen traditionellem Yoga und moderner Psychologie werden kurz theoretisch vorgestellt, und dann in Körper-, Atem- und Meditationspraxis selbst ausprobiert. Erfahrene Übende sind natürlich auch willkommen. Die Unterrichtssprache ist Englisch.
Ihr habt Interesse an weiteren Yogakursen? Dann schaut in unsere Übersicht. Dort findet ihr alle Yoga-Kurse, die wir in diesem Semester anbieten.
HINWEIS: Diese Kurse starten in der Woche ab dem 20. Oktober bzw. im Laufe des Semesters (siehe Spalte Zeitraum). Die Anmeldung für diese Kurse wird nach der Schnupperwoche am 20. Oktober ab 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr eine Sportkarte. Mit wenigen Ausnahmen finden alle Kurse in der Schnupperwoche vom 13. bis zum 17. Oktober zu den hier angegebenen Zeiten statt und können kostenlos ausprobiert werden. Schaut dafür einfach in unser Schnupperprogramm und meldet euch für alle Kurse, die ihr mal testen wollt, an.
Hinweis Kursbuchung
Bei diesem Kurs gibt es zwei Buchungsmöglichkeiten. Zum einen könnt ihr das Abo für 25,00 € buchen. Hier habt ihr Euren Kursplatz für den gesamten Programmzeitraum (20. Oktober - 06. Februar 2026) sicher. Zum anderen könnt ihr aber auch einzelne Termine buchen, sofern noch Plätze frei sind. Die Einzelterminbuchung kostet 4,50 € und wird immer eine Woche vor Kursbeginn freigeschaltet.
Abo
Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 25 Euro
Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 20.10.2025, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).
A yoga class for beginners and anyone who wants to strengthen their foundation.
The most important postures, proper technique, breathing and meditation are the main focus here. The overarching theme is yoga and mental health. The many surprising connections between traditional yoga and modern psychology are briefly presented in theory and then tried out in physical, breathing and meditation practice. Experienced practitioners are of course also welcome. The language of instruction is English.
Are you interested in other yoga courses? Then take a look at our overview. There you will find all the yoga courses we are offering this semester.
NOTE: These courses start in the week beginning 20 October or during the semester (see column ‘Period’). Registration for these courses will open after the taster week on 20 October at 10 a.m. You will need a sports card to register. With a few exceptions, all courses will take place during the taster week from 13 to 17 October at the times indicated here and can be tried out free of charge. Simply take a look at our taster programme and register for any courses you would like to try out.
Note on course booking
There are two booking options for this course. Firstly, you can book the subscription for €25.00. This guarantees you a place on the course for the entire program period (20 October - 06 February 2026). On the other hand, you can also book individual dates if there are still places available. Booking individual dates costs €4.50 and is always activated one week before the course starts.
Subscription
Prerequisite: Sports Card
Course costs: 25 Euro
Registration required! Registration from 20.10.2025, 10.00 am (please buy a Sports Card first, then book your course place!).
