Was ist Acroyoga überhaupt? Wie sieht sowas eigentlich genau aus? Dann schaut mal hier oder auch hier vorbei.
Grundkurs
Acroyoga ist eine spannende Mischung aus Yoga und akrobatischen Elementen. Die Base und der Flyer arbeiten dabei zusammen daran,verschiedene Figuren aus Akrobatik und Yoga zu eleganten Flows zu kombinieren. Die meisten kennen aus ihrer Kindheit noch den Flieger, den man auf den Füßen seiner Eltern geflogen ist. Mehr Vorkenntnisse sind für den Grundkurs auch nicht erforderlich, denn der Kurs knüpft an dieser Stelle an, um euch auf dem Weg zu eurem ersten eigenen Flow in den kommenden Wochen zu begleiten.
Voraussetzungen Grundkurs:
Keine Grundkenntnisse erforderlich
Paarweise Anmeldung erforderlich
Jam Session
Ihr habt schon erste Erfahrungen sammeln können oder wollt das Gelernte aus dem Grundkurs vertiefen? Ihr kennt Begriffe wie Straddle, Throne, Star oder High-Star? Dann seid ihr hier genau richtig. Wir vertiefen mit euch das Gelernte und erweitern euren Werkzeugkasten, damit ihr noch komplexere Flows selbst gestalten könnt. Anders als im Grundkurs ist keine paarweise Anmeldung erforderlich. Hier findet ein geleiteter Wissensaustausch statt. Wir unterstützen euch dabei, gemeinsam mit anderen weiterzukommen.
Voraussetzung Jamsession:
Stabiler Star + Side Star oder Teilnahme am Grundkurs
Weitere Yogakurse
Ihr habt Interesse an weiteren Yogakursen? Dann schaut in unsere Übersicht. Dort findet ihr alle Yoga-Kurse, die wir in diesem Semester anbieten.
Hinweis Kursbuchung
Bei diesen Kursen gibt es zwei Buchungsmöglichkeiten. Zum einen könnt ihr das Abo für 25,00 € buchen. Hier habt ihr Euren Kursplatz für den gesamten Programmzeitraum (20. Oktober 2025- 06. Februar 2026) sicher. Zum anderen könnt ihr aber auch einzelne Termine buchen, sofern noch Plätze frei sind. Die Einzelterminbuchung kostet 3,00 bzw. 4,50 € und wird immer eine Woche vor Kursbeginn freigeschaltet.
HINWEIS:
Diese Kurse starten in der Woche ab dem 20. Oktober bzw. im Laufe des Semesters (siehe Spalte Zeitraum). Die Anmeldung für diese Kurse wird nach der Schnupperwoche am 20. Oktober ab 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr eine Sportkarte. Mit wenigen Ausnahmen finden alle Kurse in der Schnupperwoche vom 13. bis zum 17. Oktober zu den hier angegebenen Zeiten statt und können kostenlos ausprobiert werden. Schaut dafür einfach in unser Schnupperprogramm und meldet euch für alle Kurse, die ihr mal testen wollt, an.
Abo
Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 25,00 Euro bzw. 35,00 Euro (Jam Session)
Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 20.10.2025, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).
Einzelterminbuchung (nur für die Jam Session verfügbar)
Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 4,50 Euro (Jam Session)
Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.: Kurs Mi 17:30 - 18:30 Uhr - Nach 17:30 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.
What exactly is acroyoga? What does it actually look like? Then take a look here or here.
Basic Course
Acroyoga is an exciting mix of yoga and acrobatic elements. The "base" and the "flyer" work together to combine different figures from acrobatics and yoga into elegant "flows". Most people still know the flyer from their childhood, which was flown on the feet of their parents. More previous knowledge is also not required for the basic course, because the course picks up at this point to accompany you on the way to your first own flow in the coming weeks.
Prerequisites Basic Course:
No basic knowledge required
Registration in pairs required
Jam Session
Have you already gained some initial experience or would you like to deepen what you learned in the basic course? Are you familiar with terms such as straddle, throne, star or high star? Then you've come to the right place. We will deepen your knowledge and expand your toolbox so that you can create even more complex flows yourself. Unlike the basic course, registration in pairs is not required. This is a guided knowledge exchange. We will support you in progressing together with others.
Prerequisite for the jam session:
Stable star + side star or participation in the basic course
Further yoga courses
Are you interested in other yoga classes? Then take a look at our overview. There you will find all the yoga courses we are offering this semester.
Note on booking courses
There are two booking options for these courses. On the one hand, you can book the subscription for €25.00. This guarantees you a place on the course for the entire program period (October 20, 2025– February 6, 2026). On the other hand, you can also book individual dates if there are still places available. Booking individual dates costs €3.00 respectively €4.50 and is always activated one week before the course starts.
NOTE:
These courses start in the week beginning 20 October or during the semester (see column ‘Period’). Registration for these courses will open after the taster week on 20 October at 10 a.m. You will need a sports card to register. With a few exceptions, all courses will take place during the taster week from 13 to 17 October at the times indicated here and can be tried out free of charge. Simply take a look at our taster programme and register for any courses you would like to try out.
Subscription
Prerequisite: Sports card
Course costs: 25,00 Euro respectively 35,00 Euro (Jam Session)
Registration required! Registration from 20.10.2025, 10:00 am (please buy your sports card first, then book your place on the course!)
Single date booking (only available for the jam session)
Prerequisite: sports card
Course costs: 4,50 Euro
Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!
Example: Course Wed 5:30 - 6:30 pm - After 5:30 pm the registration for the next week is activated.
