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Logo des Hochschulsports der TU Dortmund
Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Dance Mix
verantwortlich: HSP Büro

Dieses fitnessorientierte Tanzformat ist ein tolles Herz-Kreislauftraining, bei dem der Spaß sowie die Freude an Bewegung und Rhythmus im Vordergrund stehen. Dance Moves werden mit Fitnessübungen zu einem effektiven Intervalltraining kombiniert. Freue Dich auf einen bunten Mix aus unterschiedlichen Tanz- und Musikstilen wie z.B. Dancehall, Hip Hop, Latin, Ballett oder Videoclipdancing. Tanz Dich fit!

HINWEIS:
Diese Kurse starten in der Woche ab dem 20. Oktober bzw. im Laufe des Semesters (siehe Spalte Zeitraum). Die Anmeldung für diese Kurse wird nach der Schnupperwoche am 20. Oktober ab 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr eine Sportkarte. Mit wenigen Ausnahmen finden alle Kurse in der Schnupperwoche vom 13. bis zum 17. Oktober zu den hier angegebenen Zeiten statt und können kostenlos ausprobiert werden. Schaut dafür einfach in unser Schnupperprogramm und meldet euch für alle Kurse, die ihr mal testen wollt, an.

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 0 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!

Bsp.: Kurs Di 19:50 - 20:50 Uhr - Nach 19:50 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

This fitness-oriented dance format is a great cardiovascular workout that focuses on fun and the joy of movement and rhythm. Dance moves are combined with fitness exercises to create an effective interval training programme. Look forward to a colourful mix of different dance and music styles such as dancehall, hip hop, Latin, ballet and video clip dancing. Dance your way to fitness! 

NOTE:
These courses start in the week beginning 20 October or during the semester (see column ‘Period’). Registration for these courses will open after the taster week on 20 October at 10 a.m. You will need a sports card to register. With a few exceptions, all courses will take place during the taster week from 13 to 17 October at the times indicated here and can be tried out free of charge. Simply take a look at our taster programme and register for any courses you would like to try out.

Prerequisite: Sports card

Course costs: 0 Euro

Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!

Example: Course Tue 7:50 - 8:50 pm - After 7:50 pm the registration for the next week is activated.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-425-1400Di19:50-20:50ER8OH320.10.2025-06.02.2026Sandra Marzinkowskinur mit
Sportkarte