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Yoga für Fortgeschrittene
verantwortlich: HSP Büro

Diese Stunde ist geeignet für alle, die schon ihre ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, aber auch für die, die schon lange und regelmäßig üben. Du lernst weitere Asanas kennen, tauchst tiefer ein in Pranayama und Meditation und erlebst kreative und abwechslungsreiche Yoga Flows. Erwarte in deine Kraft zu kommen, abzuschalten und neue Energie zu tanken.

Ihr habt Interesse an weiteren Yogakursen? Dann schaut in unsere Übersicht. Dort findet ihr alle Yoga-Kurse, die wir in diesem Semester anbieten.

HINWEIS: Diese Kurse starten in der Woche ab dem 20. Oktober bzw. im Laufe des Semesters (siehe Spalte Zeitraum). Die Anmeldung für diese Kurse wird nach der Schnupperwoche am 20. Oktober ab 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr eine Sportkarte. Mit wenigen Ausnahmen finden alle Kurse in der Schnupperwoche vom 13. bis zum 17. Oktober zu den hier angegebenen Zeiten statt und können kostenlos ausprobiert werden. Schaut dafür einfach in unser Schnupperprogramm und meldet euch für alle Kurse, die ihr mal testen wollt, an.

Hinweis Kursbuchung

Bei diesem Kurs gibt es zwei Buchungsmöglichkeiten. Zum einen könnt ihr das Abo für 25,00 € buchen. Hier habt ihr Euren Kursplatz für den gesamten Programmzeitraum (20. Oktober - 06. Februar 2026) sicher. Zum anderen könnt ihr aber auch einzelne Termine buchen, sofern noch Plätze frei sind. Die Einzelterminbuchung kostet 4,50 € und wird immer eine Woche vor Kursbeginn freigeschaltet.

Abo
Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 25,00 Euro
Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 20.10.2025, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

This class is suitable for anyone who has already had their first experience with yoga, but also for those who have been practicing regularly for a long time. You will get to know more asanas, delve deeper into pranayama and meditation and flow through creative and varied yoga flows. Expect to find your strength, switch off and recharge your batteries.

Are you interested in other yoga courses? Then take a look at our overview. There you will find all the yoga courses we are offering in the winter semester 2024/25.

NOTE: These courses start in the week beginning 20 October or during the semester (see column ‘Period’). Registration for these courses will open after the taster week on 20 October at 10 a.m. You will need a sports card to register. With a few exceptions, all courses will take place during the taster week from 13 to 17 October at the times indicated here and can be tried out free of charge. Simply take a look at our taster programme and register for any courses you would like to try out. 

Note on course booking

There are two booking options for this course. Firstly, you can book the subscription for €25.00. This guarantees you a place on the course for the entire program period (20 October - 06 February 2026). On the other hand, you can also book individual dates if there are still places available. Booking individual dates costs €4.50 and is always activated one week before the course starts.

Subscription 
Prerequisite: Sports Card
Course costs: 25,00 Euro  
Registration required! Registration from 20.10.2025, 10.00 am (please buy a Sports Card first, then book your course place!).

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-425-2113AboFr17:35-19:05ER8OH320.10.2025-06.02.2026Irina Birkenstock
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Externe
ab 20.10., 10:00

Einzelterminbuchung
Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 4,50 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.:
Kurs Fr 17:35 - 19:05 Uhr - Nach 17:35 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

Single appointment booking
Requirement: Sports Card
Course costs: 4,50 Euro 

Attention. Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous appointment!   
Ex: Course Fri 5:35 pm - 9:05 pm - After 5:35 pm the registration for the next week is activated.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-425-2114EinzelterminbuchungFr17:35-19:05ER8OH320.10.2025-06.02.2026Irina Birkenstock
4,50/ 4,50/ 4,50 €
4,50 EUR
für Studierende

4,50 EUR
für Beschäftigte

4,50 EUR
für Externe
ab 20.10., 10:00