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Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Fatburner
verantwortlich: HSP Büro

Wenn ihr euren Kreislauf und Stoffwechsel anregen oder Kondition und Grundmuskulatur aufbauen wollt, dann seid ihr hier richtig! Wir werden auf verschiedene Arten, mit Bodyweightübungen oder auch mal mit Stepbrettern, für den Aufbau von funktionaler Muskulatur sorgen und dabei ordentlich ins Schwitzen kommen. Am Ende schließen wir die Stunde mit Stretching ab.

HINWEIS:
Diese Kurse starten in der Woche ab dem 20. Oktober bzw. im Laufe des Semesters (siehe Spalte Zeitraum). Die Anmeldung für diese Kurse wird nach der Schnupperwoche am 20. Oktober ab 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr eine Sportkarte. Mit wenigen Ausnahmen finden alle Kurse in der Schnupperwoche vom 13. bis zum 17. Oktober zu den hier angegebenen Zeiten statt und können kostenlos ausprobiert werden. Schaut dafür einfach in unser Schnupperprogramm und meldet euch für alle Kurse, die ihr mal testen wollt, an.

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 0 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!

Bsp.: Kurs Di 16:10 - 17:25 Uhr - Nach 16:10 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

 

If you want to stimulate your circulation and metabolism or build up your fitness and basic muscles, then you've come to the right place! We will build up functional muscles in various ways, with bodyweight exercises or sometimes with step boards, and work up a good sweat in the process. We finish the class with stretching.

NOTE:
These courses start in the week beginning 20 October or during the semester (see column ‘Period’). Registration for these courses will open after the taster week on 20 October at 10 a.m. You will need a sports card to register. With a few exceptions, all courses will take place during the taster week from 13 to 17 October at the times indicated here and can be tried out free of charge. Simply take a look at our taster programme and register for any courses you would like to try out.

Prerequisite: Sports card

Course costs: 0 Euro

Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!

Example: Course Tue 4:10 - 5:25 pm - After 4:10 pm the registration for the next week is activated.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-425-1200Di16:10-17:25H4 OH320.10.2025-06.02.2026Maria Spechtnur mit
Sportkarte		ab 20.10., 10:00