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Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Dance X Fitness
verantwortlich: HSP Büro

Dance feat Fitness - das Tanz-Workout mit Gute-Laune-Garantie für alle, die Kraft, Power und Rhythmik kombinieren wollen. Die einzelnen Choreografien beinhalten Elemente zu verschiedenen Muskelgruppen und bringen dich immer wieder ans Ausdauer-Peak. Lust, dich mitreißen zu lassen von Beats zu ABBA, Dua Lipa, Rihanna & Co.? Dann komm vorbei & „let‘s get physical“! 

HINWEIS:
Diese Kurse starten in der Woche ab dem 20. Oktober bzw. im Laufe des Semesters (siehe Spalte Zeitraum). Die Anmeldung für diese Kurse wird nach der Schnupperwoche am 20. Oktober ab 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr eine Sportkarte. Mit wenigen Ausnahmen finden alle Kurse in der Schnupperwoche vom 13. bis zum 17. Oktober zu den hier angegebenen Zeiten statt und können kostenlos ausprobiert werden. Schaut dafür einfach in unser Schnupperprogramm und meldet euch für alle Kurse, die ihr mal testen wollt, an.

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 0 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!

Bsp.: Kurs Mo 16:30 - 17:30 Uhr - Nach 16:30 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

Dance feat Fitness – the dance workout that guarantees a good mood for anyone who wants to combine strength, power and rhythm. The individual choreographies include elements for different muscle groups and will push you to your endurance peak time and time again. Want to get carried away by beats from ABBA, Dua Lipa, Rihanna & Co.? Then come along and "let's get physical"!

NOTE:
These courses start in the week beginning 20 October or during the semester (see column ‘Period’). Registration for these courses will open after the taster week on 20 October at 10 a.m. You will need a sports card to register. With a few exceptions, all courses will take place during the taster week from 13 to 17 October at the times indicated here and can be tried out free of charge. Simply take a look at our taster programme and register for any courses you would like to try out.

Prerequisite: Sports card

Course costs: 0 Euro

Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!

Example: Course Mon 4:30 - 5:30 pm - After 4:30 pm the registration for the next week is activated.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-425-1300Mo16:30-17:30TR7OH320.10.2025-06.02.2026Nane Lorsenur mit
Sportkarte		ab 20.10., 10:00