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Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Dance Mix
verantwortlich: HSP Büro

HINWEIS: Das Wintersemester beginnt mit unserer großen Schnupperwoche vom 12. - 18. Oktober. In dieser Woche können Kurse kostenfrei, ohne Sportkarte und ohne Anmeldung besucht werden. Schnuppert rein, probiert viele Kurse aus und schaut, welche Kurse euch gut gefallen. Die Anmeldung für die Kursplätze wird dann nach der Schnupperwoche am 19. Oktober um 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr dann die Sportkarte. 

Dieses fitnessorientierte Tanzformat ist ein tolles Herz-Kreislauftraining, bei dem der Spaß sowie die Freude an Bewegung und Rhythmus im Vordergrund stehen. Dance Moves werden mit Fitnessübungen zu einem effektiven Intervalltraining kombiniert. Freue Dich auf einen bunten Mix aus unterschiedlichen Tanz- und Musikstilen wie z.B. Dancehall, Hip Hop, Latin, Ballett oder Videoclipdancing. Tanz Dich fit!

Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 0 Euro
Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.: Kurs Mi 19:15 - 20:15 Uhr - Nach 19:15 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

NOTE: The winter semester begins with our big trial week from October 12–18. During this week, you can attend classes for free, without a sports card and without registering. Come check it out, try out lots of classes, and see which ones you like best. Registration for course spots will open after the trial week on October 19 at 10 a.m. You’ll need a sports card to register.

This fitness-oriented dance format is a great cardiovascular workout that focuses on fun and the joy of movement and rhythm. Dance moves are combined with fitness exercises to create an effective interval training programme. Look forward to a colourful mix of different dance and music styles such as dancehall, hip hop, Latin, ballet and video clip dancing. Dance your way to fitness! 

Requirement: Sports Card
Course Costs: 0 Euro
Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!
Example: Course Wed 7:15 - 8:15 p.m. - After 7:15 p.m. the registration for the next week is activated.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-426-1400Dance Mix
3-426-1400
Dance Mix
12.10.2026-05.02.2027
Mi19:15-20:15ER8OH3
12.10.-05.02.Sandra Marzinkowskinur mit
Sportkarte
nur mit
Sportkarte
ab 19.10., 10:00