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Yoga für Anfänger*innen
verantwortlich: HSP Büro

HINWEIS: Das Wintersemester beginnt mit unserer großen Schnupperwoche vom 12. - 18. Oktober. In dieser Woche können Kurse kostenfrei, ohne Sportkarte und ohne Anmeldung besucht werden. Schnuppert rein, probiert viele Kurse aus und schaut, welche Kurse euch gut gefallen. Die Anmeldung für die Kursplätze wird dann nach der Schnupperwoche am 19. Oktober um 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr dann die Sportkarte.

Eine Yogaklasse für Anfänger/innen und alle, die ihre Basis stärken wollen.
Die wichtigsten Positionen und eine saubere Technik stehen hier im Vordergrund. Ebenso werden Atem- und Entspannungstechniken geübt, die Vitalität und Wohlbefinden verbessern können. Du erlebst einfache Flows und tauchst sanft und sicher in die Welt des Yogas ein.

Ihr habt Interesse an weiteren Yogakursen? Dann schaut in unsere Übersicht. Dort findet ihr alle Yoga-Kurse, die wir in diesem Semester anbieten.

Hinweis Kursbuchung

Bei diesem Kurs gibt es zwei Buchungsmöglichkeiten. Zum einen könnt ihr das Abo für 25,00 € buchen. Hier habt ihr Euren Kursplatz für den gesamten Programmzeitraum (19.10.2026 - 05.02.2027) sicher. Zum anderen könnt ihr aber auch einzelne Termine buchen, sofern noch Plätze frei sind. Die Einzelterminbuchung kostet 4,50 € und wird immer eine Woche vor Kursbeginn freigeschaltet.

Abo
Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 25,00 Euro
Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 19.10.2026, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

NOTE: The winter semester begins with our big trial week from October 12–18. During this week, you can attend classes for free, without a sports card and without registering. Come check it out, try out lots of classes, and see which ones you like best. Registration for course spots will open after the trial week on October 19 at 10 a.m. You’ll need a Sports Card to register.

A yoga class for beginners and anyone who wants to strengthen their base.
The focus here is on the most important postures and proper technique. Breathing and relaxation techniques are also practiced, which can improve vitality and well-being. You will experience simple flows and gently and safely immerse yourself in the world of yoga.

Are you interested in other yoga courses? Then take a look at our overview. There you will find all the yoga courses we are offering this semester.

Note on course booking

There are two booking options for this course. Firstly, you can book the subscription for €25.00. This guarantees you a place on the course for the entire program period (October 12, 2026 - February 5, 2027). On the other hand, you can also book individual dates if there are still places available. Booking individual dates costs €4.50 and is always activated one week before the course starts.

Subscription 
Requirement: Sports Card
Course Costs: 25 Euro 
Registration required! Registration starts on October 19, 2026, 10.00 am (please buy a Sports Card first, then book a spot!).

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-426-2105Yoga für Anfänger*innen Abo
3-426-2105
Yoga für Anfänger*innen Abo
12.10.2026-05.02.2027
Fr16:00-17:30ER8OH3
12.10.-05.02.Irina Birkenstock25/ 25/ 25 €
25 €
für Studierende
25 €
für Beschäftigte
25 €
für Externe
ab 19.10., 10:00

Einzelterminbuchung
Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 4,50 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.:
Kurs Fr 16:00 - 17:30 Uhr - Nach 16:00 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

Single appointment booking
Requirement: Sports Card
Course costs: 4,50 Euro 

Attention. Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous appointment!   
Ex: Course Fri 4:00 pm - 5:30 pm - After 4:00 pm the registration for the next week is activated.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-426-2106Yoga für Anfänger*innen Einzelterminbuchung
3-426-2106
Yoga für Anfänger*innen Einzelterminbuchung
12.10.2026-05.02.2027
Fr16:00-17:30ER8OH3
12.10.-05.02.Irina Birkenstock4,50/ 4,50/ 4,50 €
4,50 €
für Studierende
4,50 €
für Beschäftigte
4,50 €
für Externe
ab 19.10., 10:00