Zum Navigationspfad Unterseiten von „Sportangebot“ Zur Navigation Zum Schnellzugriff Zum Fuß der Seite mit weiteren Services
Zum Inhalt
Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Hoopdance
verantwortlich: HSP Büro

HINWEIS: Das Wintersemester beginnt mit unserer großen Schnupperwoche vom 12. - 18. Oktober. In dieser Woche können Kurse kostenfrei, ohne Sportkarte und ohne Anmeldung besucht werden. Schnuppert rein, probiert viele Kurse aus und schaut, welche Kurse euch gut gefallen. Die Anmeldung für die Kursplätze wird dann nach der Schnupperwoche am 19. Oktober um 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr dann die Sportkarte. 

Tauche ein in die Welt des Hula Hoop Reifens. Hoopdance verbindet Tanz mit dem Hula Hoop. Dabei werden einzelne Tricks erlernt und diese durch Übergänge mit tänzerischen Elementen zu einem Gesamtbild zusammengefügt. Hoopdance macht deinen Kopf frei und ganz nebenbei werden deine Koordination und Fitness gefördert. In diesem Kurs werden nach einem kurzen Warm-Up die Grundlagen-Tricks des Hoopdance vermittelt und am Ende jeder Stunde zu kurzen Sequenzen zusammengefügt. Dabei wird es immer genug Zeit zum eigenen Ausprobieren und Vertiefen gegeben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Reifen werden gestellt.
Erste Eindrücke zum Hoopdance erhaltet ihr auf Rikes Instagramprofil: https://www.instagram.com/rikerings/

Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 0 Euro
Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 19.10.2026, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

NOTE: The winter semester begins with our big trial week from October 12–18. During this week, you can attend classes for free, without a sports card and without registering. Come check it out, try out lots of classes, and see which ones you like best. Registration for course spots will open after the trial week on October 19 at 10 a.m. You’ll need a sports card to register.

Immerse yourself in the world of the hula hoop. Hoopdance combines dance with the hula hoop. Individual tricks are learned and combined with dance elements to create an overall picture. Hoopdance clears your head and improves your coordination and fitness. In this course, after a short warm-up, the basic hoop dance tricks are taught and then combined into short sequences at the end of each lesson. There will always be enough time to try out and improve your skills. No previous knowledge is required. Hoops are provided.
You can get first impressions of hoopdance on Rike's Instagram profile: https://www.instagram.com/rikerings/

Requirement: Sports Card
Course Costs: 0 Euro
Registration required! Registration starts on October 19, 2026, 10:00 a.m. (please buy a Sports Card first, then book a spot!). 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-426-1100Hoopdance
3-426-1100
Hoopdance
12.10.2026-05.02.2027
Di16:15-17:45H6/GYM
12.10.-05.02.Rike Schöneichnur mit
Sportkarte
nur mit
Sportkarte
ab 19.10., 10:00