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Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Dance X Fitness
verantwortlich: HSP Büro

HINWEIS: Das Wintersemester beginnt mit unserer großen Schnupperwoche vom 12. - 18. Oktober. In dieser Woche können Kurse kostenfrei, ohne Sportkarte und ohne Anmeldung besucht werden. Schnuppert rein, probiert viele Kurse aus und schaut, welche Kurse euch gut gefallen. Die Anmeldung für die Kursplätze wird dann nach der Schnupperwoche am 19. Oktober um 10 Uhr freigeschaltet. Für die Anmeldung benötigt ihr dann die Sportkarte. 

Dance feat Fitness - das Tanz-Workout mit Gute-Laune-Garantie für alle, die Kraft, Power und Rhythmik kombinieren wollen. Die einzelnen Choreografien beinhalten Elemente zu verschiedenen Muskelgruppen und bringen dich immer wieder ans Ausdauer-Peak. Lust, dich mitreißen zu lassen von Beats zu ABBA, Dua Lipa, Rihanna & Co.? Dann komm vorbei & „let‘s get physical“! 

Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 0 Euro
Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.: Kurs Mo 16:30 - 17:30 Uhr - Nach 16:30 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

NOTE: The winter semester begins with our big trial week from October 12–18. During this week, you can attend classes for free, without a sports card and without registering. Come check it out, try out lots of classes, and see which ones you like best. Registration for course spots will open after the trial week on October 19 at 10 a.m. You’ll need a sports card to register.

Dance feat Fitness – the dance workout that guarantees a good mood for anyone who wants to combine strength, power and rhythm. The individual choreographies include elements for different muscle groups and will push you to your endurance peak time and time again. Want to get carried away by beats from ABBA, Dua Lipa, Rihanna & Co.? Then come along and "let's get physical"!

Prerequisite: Sports Card
Course Costs: 0 Euro
Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!
Example: Course Mon 4:30 - 5:30 p.m. - After 4:30 p.m. the registration for the next week is activated.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-426-0900Dance X Fitness
3-426-0900
Dance X Fitness
12.10.2026-05.02.2027
Mo16:30-17:30TR7OH3
12.10.-05.02.Nane Lorsenur mit
Sportkarte
nur mit
Sportkarte
ab 19.10., 10:00