Zum Inhalt
Yoga für Fortgeschrittene
verantwortlich: HSP Büro

Diese Stunde ist geeignet für alle, die schon ihre ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, aber auch für die, die schon lange und regelmäßig üben. Du lernst weitere Asanas kennen, tauchst tiefer ein in Pranayama und Meditation und erlebst kreative und abwechslungsreiche Yoga Flows. Erwarte in deine Kraft zu kommen, abzuschalten und neue Energie zu tanken.

Ihr habt Interesse an weiteren Yogakursen? Dann schaut in unsere Übersicht. Dort findet ihr alle Yoga-Kurse, die wir im Wintersemester 2024/25 anbieten.

HINWEIS: Auf Grund baulicher Verzögerungen können alle Kurse im neuen Entspannungsraum voraussichtlich erst am 21. Oktober starten. Das heißt, diese Kurse finden in den ersten beiden Programmwochen vom 7. - 18. Oktober nicht statt.

In den ersten beiden Wochen (07. - 18.10) könnt ihr mit der Schnupperkarte einen Einzeltermin (4,50 €) buchen und diesen Kurs ausprobieren. Für alle Kurse, die erst am 21. Oktober starten können, verlängern wir die Schnupperwochen um zwei Wochen bis zum 2. November.

Hinweis Kursbuchung

Bei diesem Kurs gibt es zwei Buchungsmöglichkeiten. Zum einen könnt ihr das Abo für 25,00 € buchen. Hier habt ihr Euren Kursplatz für den gesamten Programmzeitraum (7. Oktober 2024 - 31. Januar 2025) sicher. Zum anderen könnt ihr aber auch einzelne Termine buchen, sofern noch Plätze frei sind. Die Einzelterminbuchung kostet 4,50 € und wird immer eine Woche vor Kursbeginn freigeschaltet.

Abo
Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 25 Euro
Anmeldepflichtig! Anmeldung ab 30.09.2024, 10:00 Uhr (bitte erst Sportkarte kaufen, dann Kursplatz buchen!).

This class is suitable for anyone who has already had their first experience with yoga, but also for those who have been practicing regularly for a long time. You will get to know more asanas, delve deeper into pranayama and meditation and flow through creative and varied yoga flows. Expect to find your strength, switch off and recharge your batteries.

Are you interested in other yoga courses? Then take a look at our overview. There you will find all the yoga courses we are offering in the winter semester 2024/25.

NOTE: Due to construction delays, all courses in the new relaxation room are not expected to start until 21 October. This means that these courses will not take place in the first two weeks of the programme from 7 - 18 October. This affects three of the four back fitness courses. The Wednesday course is scheduled to start on 9 October.

In the first two weeks (7 - 18 October) you can book a single appointment (€ 4,50) with the trial card and try out this course. For all courses that can only start on 21 October, we are extending the taster weeks by two weeks until 2 November.

Note on course booking

There are two booking options for these courses. Firstly, you can book the subscription for €25.00. This secures your place on the course for the entire programme period (7 October 2024 - 31 January 2025). On the other hand, you can also book individual dates if there are still places available. Booking individual dates costs € 4.50 and is always activated one week before the course starts.

Subscription 
Prerequisite: Sports Card
Course costs: 25 Euro  
Registration required! Registration from 30. September 2024, 10.00 am (please buy a Sports Card first, then book your course place!).

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-424-2113AboFr17:30-19:00EROH325.10.2024-31.01.2025Irina Birkenstock
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Externe

Einzelterminbuchung
Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 4,50 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.:
Kurs Fr 17:30 - 19:00 Uhr - Nach 17:30 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

Single appointment booking
Requirement: Sports Card
Course costs: 4,50 Euro 

Attention. Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous appointment!   
Ex: Course Fri 5:30 pm - 9:00 pm - After 5:30 pm the registration for the next week is activated.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-424-2114EinzelterminbuchungFr17:30-19:00EROH325.10.2024-31.01.2025Irina Birkenstock
4,50/ 4,50/ 4,50 €
4,50 EUR
für Studierende

4,50 EUR
für Beschäftigte

4,50 EUR
für Externe