Sportangebot

World Jumping®

verantwortlich: HSP Büro

WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Bauch-, Beine-, Po- und Rückentraining und ein sensationeller Kalorienkiller!

Während des Trainings werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic, aber auch aus dem Kraftsport stammende Moves ausgeführt. Wir springen dabei auf speziell von WORLD JUMPING® entwickelten Highspeed-Trampolinen. Nicht nur Kalorien werden hier verbrannt, auch die Körperkoordination und der Gleichgewichtssinn werden beim rhythmischen Jumpen auf dem Trampolin geschult.

WORLD JUMPING® bedeutet jede Menge Spaß und gute Laune bei fetziger Partymusik und das Ganze auf eine gelenkschonende Art wie es sonst an Land nicht möglich ist.

Dieser Kurs ist nicht für Schwangere und Personen mit Rückenerkrankungen geeignet!

In den ersten beiden Wochen (08. - 19.04) könnt ihr mit der Schnupperkarte einen Einzeltermin (3€) buchen und diesen Kurs ausprobieren.

Voraussetzung: Sportkarte
Kurskosten: 3,00 Euro pro Termin
Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!
Bsp.: Kurs Mi 17:05 - 18:05 Uhr - Nach 17:05 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

WORLD JUMPING® is a dynamic abdominal, leg, butt and back workout and a sensational calorie killer!

During the workout, we perform both fast and slow jumps, steps and combinations from traditional aerobics as well as moves from weight training. We jump on high-speed trampolines specially developed by WORLD JUMPING®. Not only are calories burned here, but body coordination and a sense of balance are also trained during rhythmic jumping on the trampoline.

WORLD JUMPING® means lots of fun and a good mood with groovy party music and all this in a way that is easy on the joints and not possible on land.

This course is not suitable for pregnant women or people with back problems!

In the first two weeks (08. - 19.04) you can book a single appointment (3€) with the trial card and try out this course.

Prerequisite: Sports card
Course costs: 3.00 Euro per session
Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!
Example: Course Wed 5:05 pm - 6:05 pm - After 5:05 pm the registration for the next week is activated.

KursnrNo.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
3-224-2400	Einzelterminbuchung	Mi	17:05-18:05	H4 OH3	08.04.2024-19.07.2024	Sina Trebing	3/ 3/ 3 € 3 EUR für Studierende 3 EUR für Beschäftigte 3 EUR für Externe