Sportangebot - HSP - TU Dortmund

Anfahrt & Lageplan

Mit dem Auto

Der Campus der Technischen Universität Dortmund liegt in der Nähe des Autobahnkreuzes Dortmund West, wo die Sauerlandlinie A45 den Ruhrschnellweg B1/A40 kreuzt. Die Abfahrt Dortmund-Eichlinghofen auf der A45 führt zum Campus Süd, die Abfahrt Dortmund-Dorstfeld auf der A40 zum Campus-Nord. An beiden Ausfahrten ist die Universität ausgeschildert.

Mit Bus und Bahn

Direkt auf dem Campus Nord befindet sich die S-Bahn-Station „Dortmund Universität“. Von dort fährt die S-Bahn-Linie S1 im 20- oder 30-Minuten-Takt zum Hauptbahnhof Dortmund und in der Gegenrichtung zum Hauptbahnhof Düsseldorf über Bochum, Essen und Duisburg. Außerdem ist die Universität mit den Buslinien 445, 447 und 462 zu erreichen. Eine Fahrplanauskunft findet sich auf der Homepage des Verkehrsverbundes Rhein-Ruhr, außerdem bieten die DSW21 einen interaktiven Liniennetzplan an.

Die H-Bahn

Zu den Wahrzeichen der TU Dortmund gehört die H-Bahn. Linie 1 verkehrt im 10-Minuten-Takt zwischen Dortmund Eichlinghofen und dem Technologiezentrum über Campus Süd und Dortmund Universität S, Linie 2 pendelt im 5-Minuten-Takt zwischen Campus Nord und Campus Süd. Diese Strecke legt sie in zwei Minuten zurück.

Mit dem Flugzeug

Vom Flughafen Dortmund aus gelangt man mit dem AirportExpress innerhalb von gut 20 Minuten zum Dortmunder Hauptbahnhof und von dort mit der S-Bahn zur Universität. Ein größeres Angebot an internationalen Flugverbindungen bietet der etwa 60 Kilometer entfernte Flughafen Düsseldorf, der direkt mit der S-Bahn vom Bahnhof der Universität zu erreichen ist.

Lageplan

Die Einrichtungen der Technischen Universität Dortmund verteilen sich auf den größeren Campus Nord und den kleineren Campus Süd. Zudem befinden sich einige Bereiche der Hochschule im angrenzenden Technologiepark. Genauere Informationen können Sie den Lageplänen entnehmen.

ServicePortal UniMail

Kontrast English

Anfahrt & Lageplan

Mit dem Auto

Der Campus der Technischen Universität Dortmund liegt in der Nähe des Autobahnkreuzes Dortmund West, wo die Sauerlandlinie A45 den Ruhrschnellweg B1/A40 kreuzt. Die Abfahrt Dortmund-Eichlinghofen auf der A45 führt zum Campus Süd, die Abfahrt Dortmund-Dorstfeld auf der A40 zum Campus-Nord. An beiden Ausfahrten ist die Universität ausgeschildert.

Mit Bus und Bahn

Direkt auf dem Campus Nord befindet sich die S-Bahn-Station „Dortmund Universität“. Von dort fährt die S-Bahn-Linie S1 im 20- oder 30-Minuten-Takt zum Hauptbahnhof Dortmund und in der Gegenrichtung zum Hauptbahnhof Düsseldorf über Bochum, Essen und Duisburg. Außerdem ist die Universität mit den Buslinien 445, 447 und 462 zu erreichen. Eine Fahrplanauskunft findet sich auf der Homepage des Verkehrsverbundes Rhein-Ruhr, außerdem bieten die DSW21 einen interaktiven Liniennetzplan an.

Die H-Bahn

Zu den Wahrzeichen der TU Dortmund gehört die H-Bahn. Linie 1 verkehrt im 10-Minuten-Takt zwischen Dortmund Eichlinghofen und dem Technologiezentrum über Campus Süd und Dortmund Universität S, Linie 2 pendelt im 5-Minuten-Takt zwischen Campus Nord und Campus Süd. Diese Strecke legt sie in zwei Minuten zurück.

Mit dem Flugzeug

Vom Flughafen Dortmund aus gelangt man mit dem AirportExpress innerhalb von gut 20 Minuten zum Dortmunder Hauptbahnhof und von dort mit der S-Bahn zur Universität. Ein größeres Angebot an internationalen Flugverbindungen bietet der etwa 60 Kilometer entfernte Flughafen Düsseldorf, der direkt mit der S-Bahn vom Bahnhof der Universität zu erreichen ist.

Lageplan

Die Einrichtungen der Technischen Universität Dortmund verteilen sich auf den größeren Campus Nord und den kleineren Campus Süd. Zudem befinden sich einige Bereiche der Hochschule im angrenzenden Technologiepark. Genauere Informationen können Sie den Lageplänen entnehmen.

ServicePortal UniMail

Step-Workout

verantwortlich: HSP Büro

Ein Kurs zum Auspowern mit und rund um den Step, bei dem du keine Step Aerobic-Vorkenntnisse benötigst.
Neben der Step-Choreografie, mit kontinuierlichem Einsatz von Hanteln, erwarten dich kurze Workout-Sequenzen im High-Intensity-Intervall-Stil, sodass eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining entsteht. Die Grundschritte der Step Aerobic erlernst du ganz nebenbei und wirst erstaunt sein, wie schnell sich eine kleine Choreografie ergibt.

Der Kurs findet an den folgenden Terminen statt: 25. Februar, 11. März und 18. März

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 0 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!

Bsp.: Kurs Mo 19:30 - 20:30 Uhr - Nach 19:30 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

A high-energy class using step aerobics, which requires no previous experience.
In addition to step choreography, with continuous use of dumbbells, you can expect short workout sequences in high-intensity interval style, resulting in a combination of endurance and strength training. You will learn the basic steps of step aerobics along the way and be amazed at how quickly a small choreography comes together.

The course will take place on the following dates: 25 February, 11 March and 18 March

Prerequisite: Sports card

Course costs: 0 Euro

Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!

Example: Course Mon 7:30 - 8:30 pm - After 7:30 pm the registration for the next week is activated.

Nr.No.

DetailsDetail

Tag / Zeit / OrtDay / Time / Location

ZeitraumDuration

LeitungGuidance

PreisCost

BuchungBooking

3-126-2100

Step-Workout

3-126-2100

Step-Workout

25.02.2026-18.03.2026

Mi

19:30-20:30

Ramona Dederichs

nur mit
Sportkarte

nur mit
Sportkarte

Holzbuchstaben A und Z

© Jens Grünheidt/TU Dortmund

Sport A - Z

Sportkarte vor dem Scanner

© Jens Grünheidt/TU Dortmund

Sportkarte

Federball auf Badminton-Schläger, der auf dem Spielfeld liegt

© harirak/Unsplash

Sportangebot nach Bereichen

Gelbes Post-It mit "Today" darauf auf grünem Hintergrund

© Jens Grünheidt/TU Dortmund

Sportangebot heute

© Luca Thiel / TU Dortmund

Indoor-Sportstätten

© Luca Thiel / TU Dortmund

Outdoor-Sportstätten

Gruppe von Menschen legen ihre Hände aufeinander in der Mitte eines Kreises

© 1246953/Pixabay

Sportpartnerbörse

Wandkalender

© Maddi Bazzocco/Unsplash

Wochenübersicht

Übungsleiterin Online Kurs

© Felix Schmale/TU Dortmund

Sportangebot für Beschäftigte

Basketballkorb von unten

© Jens Grünheidt/TU Dormund

Sport mit Behinderung

Pilates

© Willi Bauerfeld/TU Dortmund

Studentisches Gesundheitsmanagement