Logo des Hochschulsports der TU Dortmund
Sportkurs in Turnhalle © Jens Grünheidt​/​TU Dortmund
Yoga für Anfänger*innen
verantwortlich: HSP Büro

Eine Yogaklasse für Anfänger/innen und alle, die ihre Basis stärken wollen.
Die wichtigsten Positionen und eine saubere Technik stehen hier im Vordergrund. Ebenso werden Atem- und Entspannungstechniken geübt, die Vitalität und Wohlbefinden verbessern können. Du erlebst einfache Flows und tauchst sanft und sicher in die Welt des Yogas ein.

Ihr habt Interesse an weiteren Yogakursen? Dann schaut in unsere Übersicht. Dort findet ihr alle Yoga-Kurse, die wir in diesem Semester anbieten.

HINWEIS: 

Ihr befindet euch im Schnupperprogramm. Für alle Kurse in diesem Programm vom 13. – 17. Oktober könnt ihr euch kostenlos anmelden. Ihr benötigt weder eine Sport- noch eine Schnupperkarte. Wenn euch ein Kurs gefällt und ihr einen Kursplatz fürs Wintersemester ab dem 20. Oktober buchen wollt, wechselt bitte ins Wintersemester. Die Anmeldung für die Kurse dort wird am 20. Oktober um 10 Uhr freigeschaltet.

A yoga class for beginners and anyone who wants to strengthen their base.
The focus here is on the most important postures and proper technique. Breathing and relaxation techniques are also practiced, which can improve vitality and well-being. You will experience simple flows and gently and safely immerse yourself in the world of yoga.

Are you interested in other yoga courses? Then take a look at our overview. There you will find all the yoga courses we are offering this semester.

NOTE: 

You are currently in the taster programme. You can register for all courses in this programme from 13 to 17 October free of charge. You do not need a sports card or a taster card. If you like a course and would like to book a place for the winter semester starting on 20 October, please switch to the winter semester. Registration for the courses there will open on 20 October at 10 a.m.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-425-2111Fr16:00-17:30ER8OH313.10.2025-17.10.2025Irina Birkenstockentgeltfrei