Zum Inhalt
Aerobic Workout meets HIIT
verantwortlich: HSP Büro

Du willst dich zum Start in die Woche richtig auspowern und Gas geben? Du möchtest ein abwechslungsreiches und forderndes Training? Dann bist du hier genau richtig! Jede Woche erwartet dich ein anderes Programm - mal eine Aerobic Dance Choreo, mal ein Workout mit Step und Hantel, mal ein Zirkeltraining mit Kraft- und Ausdauerübungen. Seid dabei und holt euch die Power für die anstehende Woche!

Bitte ein eigenes Handtuch für die Übungen auf der Matte mitbringen.

HINWEIS:
Ihr befindet euch im Schnupperprogramm. Für alle Kurse in diesem Programm vom 13. – 17. Oktober könnt ihr euch kostenlos anmelden. Ihr benötigt weder eine Sport- noch eine Schnupperkarte. Wenn euch ein Kurs gefällt und ihr einen Kursplatz fürs Wintersemester ab dem 20. Oktober buchen wollt, wechselt bitte ins Wintersemester. Die Anmeldung für die Kurse dort wird am 20. Oktober um 10 Uhr freigeschaltet.

Do you want to really work out and step on the gas at the start of the week? Do you want a varied and challenging workout? Then you've come to the right place! A different program awaits you every week - sometimes an aerobic dance choreography, sometimes a workout with step and dumbbells, sometimes circuit training with strength and endurance exercises. Join in and get the power for the week ahead!

Please bring your own towel for the exercises on the mat.

NOTE:

You are currently in the taster programme. You can register for all courses in this programme from 13 to 17 October free of charge. You do not need a sports card or a taster card. If you like a course and would like to book a place for the winter semester starting on 20 October, please switch to the winter semester. Registration for the courses there will open on 20 October at 10 a.m.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-425-0300Mo18:25-19:35H4 OH313.10.2025-17.10.2025Clarissa Goldmundentgeltfreikeine Buchung