In diesem Kurs lernst du durch Übungen wie Pull-Ups, Dips oder Liegestütze dich mit deinem eigenem Körpergewicht zu trainieren. Auch fortgeschrittene Skills, wie Muscle up oder Handstände werden wir gemeinsam üben. Das Ziel ist es, nicht nur Muskeln aufzubauen, sondern auch dein Körperbewusstsein zu steigern. Dafür benötigen wir kein ausgefallenes Equipment, nur dein eigenes Körpergewicht! Bist du bereit dich herauszufordern?

HINWEIS:

Ihr befindet euch im Schnupperprogramm. Für alle Kurse in diesem Programm vom 13. – 17. Oktober könnt ihr euch kostenlos anmelden. Ihr benötigt weder eine Sport- noch eine Schnupperkarte. Wenn euch ein Kurs gefällt und ihr einen Kursplatz fürs Wintersemester ab dem 20. Oktober buchen wollt, wechselt bitte ins Wintersemester. Die Anmeldung für die Kurse dort wird am 20. Oktober um 10 Uhr freigeschaltet.