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Intervalltraining/ Fatburner
verantwortlich: HSP Büro

Wenn ihr euren Kreislauf und Stoffwechsel anregen oder Kondition und Grundmuskulatur aufbauen wollt, dann seid ihr hier richtig! Wir werden auf verschiedene Arten, mit Bodyweightübungen oder auch mal mit Stepbrettern, für den Aufbau von funktionaler Muskulatur sorgen und dabei ordentlich ins Schwitzen kommen. Am Ende schließen wir die Stunde mit Stretching ab.

Diesen Kurs könnt ihr in den ersten beiden Wochen (7. - 17. April) kostenlos mit der Schnupperkarte ausprobieren.

Voraussetzung: Sportkarte

Kurskosten: 0 Euro

Achtung! Kursbuchungen für die aktuelle Woche erst nach Beginn des vorherigen Termins möglich!

Bsp.: Kurs Di 16:10 - 17:25 Uhr - Nach 16:10 Uhr ist die Anmeldung für die nächste Woche freigeschaltet.

 

If you want to stimulate your circulation and metabolism or build up your fitness and basic muscles, then you've come to the right place! We will build up functional muscles in various ways, with bodyweight exercises or sometimes with step boards, and work up a good sweat in the process. We finish the class with stretching.

You can try out this course free of charge in the first two weeks (April 7 - 17) with the trial card.

Prerequisite: Sports card

Course costs: 0 Euro

Attention! Course bookings for the current week are only possible after the start of the previous date!

Example: Course Tue 4:10 - 5:25 pm - After 4:10 pm the registration for the next week is activated.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3-225-1200Di16:10-17:25H4 OH307.04.2025-18.07.2025Maria Spechtnur mit
Sportkarte